Opravdu se chcete vyzkoušet. Dostali jste do hlavy, že chcete chodit každý den, zhubnout a znovu získat fyzickou podobu minulosti. Ale aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů, rozhodně potřebujete nástroj, který sleduje vaše kroky a převádí váš postup do čísel. Tento nástroj se nazývá krokoměr. Co to je a jak to funguje?
Krokoměr: jak to funguje?
Krokoměr je velmi jednoduchý nástroj k použití, často již obsažený ve vašem smartphonu nebo použitelný stažením aplikace. Také krokoměr má starodávnou historii. První krokoměr se pohupoval s tělem a počítal kroky, které člověk udělal dnes - s pokrokem technologie - tyto nástroje pracují prostřednictvím GPS, který na základě identifikace polohy jednotlivce dokáže vypočítat své denní kroky, nebo prostřednictvím akcelerometru, systému, který detekuje pohyby na různých osách.
Lepší krokoměry
Při výběru nejlepšího krokoměru máme dnes k dispozici 3 možnosti:
- Chytré hodinky
- Smartband
- Aplikace pro chytré telefony
V prvním případě stojíme před vysoce technologickým nástrojem, chytrými hodinkami, které fungují jako telefon i krokoměr a obvykle mají také další nekonečné funkce. Trh nabízí širokou škálu chytrých hodinek, od více či méně známých značek a od všech cen.
Jiný nástroj, s menší funkčností než ten předchozí, je takzvaný Smartband. Chytrý náramek obvykle zvolený pro svou vynikající funkci jako krokoměr s monitorem srdečního tepu a další zajímavé a užitečné funkce typické pro žánr fitness trackeru.
Nakonec existují aplikace, které lze stáhnout zdarma nebo za poplatek a které dokážou smartphone proměnit v účinný krokoměr.
Krokoměr s monitorem srdečního tepu
Chytré pásmo, které monitoruje kroky a současně také monitoruje srdeční frekvenci a kompletní analýzu spánku. Jedná se o náramek Winisok Fitness Cardio IP67, chytrý náramek s 0,96 palcovým dotykovým displejem OLED, tekutými krystaly TFT s 1600 miliony barev, které nabízejí dobrá viditelnost i za slunečního světla. Smartband také nabízí možnost změnit pozadí, je vodotěsný a nedovolí proniknout prachu. Kompatibilní se smartphony Android a iOS.
Krokoměr Smartband
Xiaomi Mi Band 3 je chytrý náramek s efektivním krokoměrem, ale také s mnoha dalšími funkcemi. Jedná se o špičkový nástroj s jednoduchou a celkovou černou linkou, 0,78palcovým dotykovým displejem OLED, baterií, která vydrží až 20 dní (110 mAh) a hmotností přibližně 20 gramů. Toto chytré pásmo vám umožňuje k výpočtu srdečního tepu v reálném čase, k počítání denních kroků, kalorií, ujeté vzdálenosti, data / času a metrik spánku. Můžete se také připojit ke svému smartphonu a přijímat v reálném čase oznámení o zprávách z aplikací, příchozích hovorech, ID volajícího, SMS , cíle aktivity Xiaomi Mi Band 3 je kompatibilní s Androidem 4.4 / iOS 9.0 nebo novějším.
Chytré hodinky s krokoměrem
Foto s laskavým svolením
Chytré hodinky Willfull jsou chytré hodinky s funkcemi krokoměru, výpočtu kalorií a vzdálenosti, sledování spánku a také plnohodnotným telefonem. S tímto nástrojem ve skutečnosti můžete přijímat oznámení o zprávách a hovorech, o zprávách z aplikace (jako je Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn atd.), Ale také můžete volat a zprávy, pokud vložíte to uvnitř schématu SIM Chytré hodinky Willfull také umožňují dálkové ovládání fotoaparátu, hudby a také mají kalkulačku, kalendář a funkce „proti ztrátě“ a „najít telefon“.
Krokoměr ke stažení
Nakonec existuje mnoho aplikací ke stažení a přidání funkce krokoměru do smartphonu, který máte. Mezi ně doporučujeme Runtastic Pedometer Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker a Pedometer, ale existuje také mnoho dalších zdarma nebo placených.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
