Prázdniny jsou daleko a je na čase se vrátit na silnice. Jsou tací, kteří pokračují ve sportovních aktivitách již přerušených před odjezdem, a ti, kteří naopak využívají září k vyzkoušení nové disciplíny.
V obou případech je nejlepším způsobem, jak se rychle dostat zpět do formy, kombinace cvičení se zdravou a vyváženou stravou, která poskytuje správné množství vitamínů a bílkovin. Proteiny jsou konkrétně nezbytné pro zvýšení svalové hmoty. Mléko je tedy také ideální v případě intolerance laktózy.
Bulk Powders je referenčním bodem pro online prodej sportovních doplňků. Zrodil se před 13 lety z myšlenky dvou anglických univerzitních studentů, dnes se prodává přímo ve 13 různých zemích a může se spolehnout na řadu produktů nejvyšší kvality, jako je syrovátkový protein, čisté syrovátkové proteiny, dostupné v různých baleních, příchutích a typech .
Chcete je koupit za dostupné ceny? Využijte speciální slevový kód Hromadné prášky, který obchod navrhl na oslavu svých narozenin.
.V současné době jsou na trhu různé druhy a chutě. Ty z Bulk Powders, kromě toho, že jsou nejprodávanějším produktem na webu, získaly důležité uznání mezi nejlepšími značkami sportovní výživy: Golden Award za „Best Whey Protein“. Ale kolik typů existuje a kdy je vhodné je používat?
.
Hydrolyzované proteinové sypké prášky a izolované proteinové sypké prášky jsou nejrychleji stravitelnou formou na trhu: z tohoto důvodu zaručují rychlé zotavení po aktivitě a lze je snadno kombinovat s jinými živinami.
Ale je pro vás každodenní konzumace syrovátkových bílkovin špatná?
Už jsme viděli, jaké jsou ideální okamžiky, během jednoho dne, na příjem bílkovin. Další otázkou, která často vyvstává spontánně, je: jaká je indikovaná dávka? A kolikrát je možné to vzít za 24 hodin?
Je zřejmé, že jelikož se jedná o doplněk, který kompenzuje nebo - ve skutečnosti - integruje dietu, neexistuje univerzální odpověď. Množství závisí na potřebě bílkovin ve vašem těle. Obecně platí, že vezměte 1 odměrku 30 g - rozpusťte ve 200 ml vody - 1 až 5krát denně.
Pro ty, kteří plánují budování svalové hmoty, je ideální vzít alespoň 2 g na každý kg tělesné hmotnosti. Například osoba s hmotností 80 kg bude potřebovat 160 g práškových prášků.
Šetříte s chutí? 1 kg čokolády Pure Whey Protein
Ti, kteří obvykle užívají doplňky stravy a sportují, vědí, jak moc má „chuťová“ řeč zásadní význam. Bulk Powders uvažoval o 23 různých vůních, aby vyhovoval preferencím každého.
Z nich je nejoblíbenější čokoláda, dostupná v 9 variantách: jednoduchá, oranžová, karamelová, s arašídy, čokoládové sušenky, bílá, kokosová, mátová, medová. A co balení?
Můžete začít testovat novou chuť v praktických 500g nebo 1kg balení. Na druhou stranu, ti, kteří okamžitě míří do formátu maxi, si mohou také koupit tašky 2,5 kg a 5 kg online.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
