Chronické vedlejší účinky
Mnoho nežádoucích účinků způsobených projímadly (například křeče v břiše, průjem, nerovnováha elektrolytů, zhoršená absorpce živin atd.) Se objevuje krátkodobě, tj. V hodinách a dnech po nadměrném příjmu určitého projímadla.
Skutečným problémem zneužívání projímadel jsou však důsledky chronického užívání. Ve skutečnosti, pokud je nepravděpodobné, že by příležitostné požití projímadla bylo zdraví škodlivé (pokud dávky nejsou zvlášť vysoké), nelze to říci o obvyklém nebo častém užívání. Tyto drogy jsou ve skutečnosti schopné vyvolat závislost, čímž se subjekt dostane do skutečného začarovaného kruhu.
Každý, kdo používá projímadla, by měl ve skutečnosti vědět, že zatímco při normální defekaci je eliminován pouze fekální materiál přítomný v sestupném tračníku (terminální kolické části), nejenergičtější projímadla podporují vyprazdňování celého tlustého střeva. V důsledku toho po jejich příjmu trvá několik dní, než se dostatečné množství fekálního materiálu zreformuje, aby se objevilo nové a spontánní nutkání evakuovat. Mnoho pacientů bohužel tento stav relativní zácpy interpretuje jako anomální jev, který je tlačí k novému příjmu projímadel. V tomto začarovaném kruhu způsobuje zneužívání projímadel příznaky, které se postupem času zhoršují: chronický průjem, křeče a bolesti břicha, atonie a neuropatie tlustého střeva (ztráta svalové funkce v poslední části střeva, nevyhnutelné zhoršení zácpy) , pseudomelanóza, hypokalémie, sekundární aldosteronismus a nefropatie.
Zneužívání projímadel je také časté u subjektů trpících poruchami příjmu potravy, kde je droga vnímána jako prostředek k odstranění jídla.
Co dělat před užíváním projímadel
Zde je několik postřehů a tipů, které je třeba vzít v úvahu, než se uchýlíte k projímadlům:
- Pokud je zácpa příležitostná, musíte přehodnotit svůj styl stravování a ujistit se, že dostáváte správné množství ovoce, zeleniny, celozrnných produktů, luštěnin a tekutin. Cvičení také pomáhá zlepšit funkci střev. Chcete -li se o tomto tématu dozvědět více, můžete si přečíst náš článek věnovaný dietní a behaviorální terapii při zácpě.
- Pokud i přes dodržování pravidel uvedených v předchozím bodě zácpa nevykazuje známky zlepšení, stala by se lékařská konzultace povinnou. Lidé se příliš často mylně domnívají, že svou zácpu dokážou vyléčit sami, například nasloucháním zavádějících rad známých nebo reklamních kampaní, které jsou vzhledem k děsivému výskytu poruchy v naší společnosti stále rozšířenější a přesvědčivější.
Kvůli tomuto trendu je lékař nucen napravovat škody způsobené zneužíváním projímadel mnohem častěji, než je nakloněn předepisovat.
Není proto náhoda, že jednou z prvních rad poskytovaných pacientům trpícím chronickou zácpou je absurdně postupné pozastavení používání projímadel.
Následuje doporučení vypít dva až čtyři litry nealkoholických nápojů denně; jíst hodně ovoce (například sušené švestky), zeleninu a celozrnné produkty (případně doplnit dietu o 20–40 g otrub); věnovat se pravidelné fyzické aktivitě (například chůze 40-60 minut každý den); během fyziologického aktu neignorovat nutkání na defekaci a udržovat nohy zvednuté nebo klasickou polohu v podřepu.Pouze po dobu pěti dnů, kdy defekace chybí, se provede klystýr nebo se zavede glycerinový čípek.
V každém případě, než se uchýlíte k použití projímadel, vždy požádejte o radu svého lékaře.
Další informace: Laxativa: Obecné charakteristiky a typy
