Menstruační kalendář

Všeobecnost

Menstruační kalendář je důležitý nástroj, který vám umožní znát a sledovat stav vašeho menstruačního cyklu.

V období mezi jednou menstruací a druhou ve skutečnosti reprodukční systém ženy prochází různými strukturálními a funkčními změnami, které se opakují každý měsíc. Tyto změny se vyskytují od puberty do menopauzy a přímo souvisejí s reprodukcí a plodností.
Z těchto důvodů je dobrým zvykem osvojit si anotaci začátku menstruačního toku měsíčně v kalendáři nebo v deníku, abyste měli přesnější představu o délce a pravidelnosti cyklu a rozpoznali jeho změny.
Tento nástroj je také užitečný pro jasnou identifikaci nejplodnějších dnů, pokud si přejete podstoupit nebo odložit těhotenství.