Co to je?
5 -HTP - nebo 5 -hydroxytryptofan, pokud dáváte přednost - je derivát aminokyseliny získaný z tryptofanu.
5-HTP, stejně jako uvnitř našeho organismu, je také přítomen ve velkých množstvích uvnitř semen Griffonia simplicifolia (rostlina známá také jako africká fazole), jejíž výtažky jsou brány jako bohatý zdroj této konkrétní sloučeniny.
5-hydroxytryptofan je k dispozici v různých doplňcích stravy, a to jak samotný, tak ve formě extraktu ze semen griffonia titrovaného a standardizovaného v 5-HTP.