vážně poškozuje zdraví a má depresivní účinek na imunitní systém. Nekuřte. Každý, kdo slyšel o nesčetných škodách spojených s kouřením cigaret; tato poškození také zahrnují oslabení imunitní obrany. Dostatečně se vyspat. Během nočního spánku lidské tělo zpracovává bílkoviny zavedené ve stravě a používá je k boji proti potenciálním patogenům. Ti, kteří se v noci dostatečně nevyspí, nemohou bílkoviny použít pro výše uvedený účel, proto jsou náchylnější k infekcím. Udržování normálního krevního tlaku. Dodržujte pravidla správné osobní hygieny.
Tagy:
zdraví pankreatu výživa a sport doping
Pokud dojde ke korekci stravovacích návyků, sportu, omezení konzumace alkoholu atd. nestačily k oživení imunitní obrany, je možné využít zdrojů, které příroda lidem vždy nabízela: pestrá skupina léčivých rostlin s imunostimulačním a adaptogenním působením. Tyto rostliny ve skutečnosti představují vynikající pomoc při posilování systém. oslabený imunitní systém.
Význam Adaptogenu
Adaptogenní je definována jako jakákoli látka, lék nebo bylinný prostředek, který může zvýšit odolnost těla stresor různých druhů, fyzických i psychických.
Další informace: Přírodní doplňky k posílení imunitní obrany
.jpg)
