Nejčastějšími příznaky jsou: ospalost a nadměrná potřeba spánku, vyčerpání a astenie, nadměrná chuť k jídlu se zvláštním zřetelem na potřebu sacharidů. V letním období se může projevit akcentovanou úzkostí.
V edici IV a VI Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-IV a DSM-V) již není klasifikován jako „jediná“ porucha nálady, ale jako „sezónní model“ závažné depresivní poruchy, která nastává v určitou dobu a ve zbytku roku zcela zmizí.
Ačkoli odborníci byli zpočátku skeptičtí, tento stav je nyní uznáván jako běžné onemocnění. Ve Spojených státech postihuje SAD pouze 1,4% populace na Floridě a na Aljašce stoupá na 8,9%, což by ji mělo výrazně korelovat s prostředím a podnebím.
ve stravě - na Islandu 90 kg na osobu za rok - bohaté na vitamín D (kalciferol) a biologicky aktivní omega 3, jako je kyselina eikosapentaenová (EPA) a dokosahexaenová (DHA). Podobná anomálie je pozorována v Japonsku - kde roční spotřeba ryb je v posledních letech v průměru asi 60 kg na obyvatele.
Na Aljašce bylo stanoveno, že existuje míra SAD 8,9% a 24,9% pro subindromál (SSAD) - viz níže.
Ženy jsou náchylnější k SAD než muži a starší lidé než mladí lidé. Nejrizikovější kategorií je určitě kategorie těch, kteří trpí změnami - neurologickými nebo psychologickými - v náladě, v cyklu spánek -bdění a další.
Proto je změna ročního období kritickým okamžikem zejména pro ty, kteří již trpí depresivními a úzkostnými nebo souvisejícími příznaky, protože různé změny, jimž je tělo vystaveno, zhoršují již existující poruchy, působí jako „stresory“ nebo zesilovače jiných stresující agens. Lidé, kteří mají obzvláště opomíjený, nepořádný, stresující a nepravidelný životní styl, však mohou být více ovlivněni.
Kliniky a příznaky SAD: jak se sezónní afektivní porucha projevuje?Příznakový obraz sezónní afektivní poruchy je poměrně různorodý, ale projevuje se nadměrnou ospalostí, vyčerpáním a vyšší než normální potřebou jídla (zejména sacharidů). Mnozí si stěžují na zmatek, úzkost a nedostatek pozornosti.
Na druhé straně, jako typ závažné depresivní poruchy, se u pacientů může objevit jeden z dalších souvisejících symptomů, jako jsou pocity bezcennosti, zoufalství, sebevražedné myšlenky, ztráta zájmu o činnosti a astenie, snížené sociální interakce, potíže s koncentrací, potíže rozhodování, snížené libido, agitace atd.
Mezi zimní příznaky sezónní afektivní poruchy nejčastěji patří: nadměrný spánek nebo potíže s ranním probouzením, nevolnost a sklon k přejídání - často s větší chutí na sacharidy - což snadno vede k nárůstu hmotnosti.
Jarní letargie nebo jiné sezónní nálady nejsou neobvyklé. Ačkoli se každý jednotlivý případ může zdát velmi odlišný, na rozdíl od zimní SAD se u lidí s jarní a letní depresí častěji objevují příznaky jako nespavost. Snížená chuť k jídlu a hubnutí, agitovanost nebo úzkost.
