Pokud jde o doplňky, obecně je odkaz na sportovní aktivitu téměř okamžitý. Ti, kteří cvičí pravidelné fyzické cvičení, ve skutečnosti vědí, jak důležité je vyvážit energetický výdej konkrétními doplňky. Máme na mysli hlavně bílkoviny, které jsou také nezbytný pro růst a udržení svalové hmoty.
Ne každý však ví, že jsou užitečné i pro jiné účely, než je fyzická aktivita. Syrovátkové bílkoviny jsou například ideální v případě intolerance laktózy, protože vám umožňují integrovat normální bílkoviny do mléka pomocí koncentrovaných formulí.
Jsou také nepostradatelné v případě specifických diet, protože pomáhají vést „zdravou a vyváženou stravu s optimálním kalorickým a energetickým příjmem.
Které ale vybrat? Na trhu existuje několik společností specializujících se na prodej doplňků. Kvalita však vždy nedosahuje vysokých standardů. Proto je důležité vědět, které položky a značky upřednostňovat. Navíc ne každý ví, že prostřednictvím stránky věnované slevovým kódům Bulk Powders pro sportovní doplňky lze také hodně ušetřit.
Syrovátka: proteiny řady Pure Series
Bulk Powders například nabízí řadu, která splňuje vynikající standardy kvality. Odkazujeme na řadu Pure, která se skládá z doplňků sestávajících z jediné vysoce kvalitní přísady.
Produkty - z více než 100 na výběr - mohou být ve formě prášku, kapslí, tablet a gelu a jsou testovány a ověřeny vědeckou analýzou. Na webu najdete řešení vhodná pro každou potřebu - vitamín C, kyselinu listovou, kreatin a instantní oves - které lze zakoupit prostřednictvím hromadných práškových slev.
Mezi ně patří také syrovátka: sušené mléko je bohaté na glutamin a BCAA a má nízký obsah tuků, sacharidů a laktózy. Tímto způsobem zaručuje téměř čistý příjem bílkovin (82%) a umožňuje vám rozloučit se s multi -vitamínové smoothie plné hrudek.
Ti, kteří potřebují zvýšit svalovou hmotu - například kulturisté - se mohou zaměřit na jednotlivé aminokyseliny, zatímco Spirulina je doporučována těm, kteří dbají na zdraví díky svým vlastnostem, které stimulují imunitní systém.
Co je syrovátka a k čemu se používá?
Mezi hlavní výhody syrovátky, jak jsme viděli, patří to, že jsou platným spojencem zdravé výživy. Zvláště u subjektů s nesnášenlivostí laktózy, kteří tak mohou najít optimální náhradu, aniž by se vzdali přísunu esenciálních bílkovin pro organismus. Mléčné bílkoviny však mohou být také spojeny se specifickou dietou, jako je veganská - která zakazuje používání mléčných výrobků - nebo pro ty, kteří potřebují zhubnout, a tak se jim ji podaří integrovat do čisté a mnohem lehčí receptury, pokud jde o tuk.
Mezi další blahodárné účinky můžeme říci, že sérum má pozitivní vliv na imunitní systém: z tohoto důvodu je jeho příjem ideální pro zlepšení sportovního výkonu nebo v případě autoimunitních chorob a infekcí.
Sponzorovaný obsah. My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
