Navrhujeme mini fitness hodinu Zumby, která je vhodná pro každého. Budeme střídat různé latinské styly pro dynamické a zábavné kardio cvičení. Perfektní aerobní cvičení pro ty, kteří rádi trénují v rytmu hudby
Jen láhev vody a ... pojďme spolu tančit!
Tagy:
jóga zdraví-jícnu klouby
Potřebný materiál
- Láhev vody nebo malá hmotnost
