Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
Co to je?
Pro oko odborníka se tato definice může zdát reduktivní nebo jen částečně přijatelná; ve skutečnosti jsou vlastnosti a požadavky dobré nízkokalorické diety mnohem početnější, ale, přísně vzato, etymologie termínu není nic menšího než zásadní. , to znamená:
- strava: dietní pravidla nebo kontrolovaná dieta, výsledek „terapeutické indikace; z řeckého„ dìaita “, což znamená„ životní styl “
- ipo-: drobná částice
- kalorický: který má nebo poskytuje kalorie / energii.
Kdo to předepisuje
Nízkokalorická dieta je potravinová terapie; „terapie“ znamená „vyléčení“ nebo „uzdravení“, což znamená, že aplikace diety zahrnuje alespoň dva diskriminační faktory:
- MUSÍ být předepsáno / hodnoceno / strukturováno a následováno kvalifikovaným odborníkem (dietolog, biolog specializující se na výživu nebo dietolog) - legislativní podrobnosti jsou uvedeny v jiných odečtech;
- MUSÍ být použit POUZE v případě potřeby; jako by šlo o „farmakologický cyklus“, nízkokalorická dieta NEMÁ prospěch zdravým lidem s normální hmotností a / nebo bez změn v metabolismu, které je ospravedlňují.
Nízkokalorická dieta by měla vyloučit jakýkoli estetický účel, protože její dlouhodobé používání (považováno za takové po dobu 6 až 8 měsíců) zahrnuje pro subjekt zjevný stres, a to jak fyzický, tak psychický; i když nízkokalorická dieta samozřejmě není stejná.
Na druhé straně, ačkoli existuje úprava etické - profesionální ochrany, mnoho pseudo -profesionálů se zabývá neoficiálním předepisováním a složením nízkokalorické diety, přičemž ignoruje nebo obchází platné předpisy. Některé z nejčastějších „gabulí“ jsou:
- Přepis nízkokalorické diety bez množství (legálně udělen osobní trenér) jejichž části jsou specifikovány „slovně“;
- Tisk (psaním nebo počítačem) nízkokalorické diety BEZ autentizačního podpisu (aby se předešlo sledovatelnosti nebo soudním sporům);
- Složení dietního režimu poté ověřeno licencovaným profesionálem a eticky NESPRÁVNÉ.
