Předpoklad
Následující indikace jsou výlučně pro informační účely a ABSOLUTNĚ nemají nahradit názor profesionálních osobností, jako je dietolog, dietolog, lékař nebo odborník na výživu, jejichž intervence je nezbytná pro patologickou diagnostiku, předepisování léků a / nebo pro strukturování PERSONALIZOVANÝCH potravinových terapií ...
Hemoroidy
V obecné řeči se hemoroidy týkají poruchy hemoroidálního plexu lokalizovaného v konečníku a přesněji v konečníku; toto nepohodlí by ve skutečnosti mělo být definováno jako hemoroidní onemocnění.
Volumetrické změny hemoroidálního plexu umožňují průtok krve, ale když cirkulace zůstane narušena a vytvoří se varixy, objeví se bolestivé příznaky typické pro hemoroidy.
Patologický mechanismus je pravděpodobně přičítán sestupu různých tkání do anorektálního kanálu (vnitřního, vnějšího a mukózního plexu) a vyznačuje se jasnou tendencí k prolapsu.
Hemoroidy postihují většinu populace (alespoň jednou v životě) a predisponujícími faktory jsou: subjektivita, zácpa, těhotenství a průjem.
Diagnóza musí být nutně lékařského charakteru, protože různé poruchy ve stejné oblasti (například trhliny) mohou vést k téměř překrývajícím se symptomům.
Léčba hemoroidů zahrnuje 3 velmi specifická stadia: dietní terapie, léková terapie, chirurgická terapie nebo jiné lékařské systémy. Naštěstí farmakologická a chirurgická terapie není vždy nutná, zatímco dietní aspekt je prakticky nezbytný; níže si představíme základní nutriční principy dietní terapie hemoroidů.
Hemoroidy a dieta
Další informace: Dieta a výživa pro hemoroidy
Níže uvedeme z praktického hlediska nejdůležitější nutriční intervence.
- Konzumujte 2 porce ovoce a dvě zeleniny denně; při každém jídle vypijte alespoň dvě sklenice vody, případně si vezměte doplňky stravy na bázi vlákniny (viz níže).
- Konzumujte dvě porce čistého jogurtu nebo dietního jogurtu s živými mléčnými fermenty denně; u doplňků, stejně jako u některých léků, je odeberte z hlavních jídel.
- Druhé jídlo (jídlo) konzumujte k obědu nebo večeři, a pokud to nutriční potřeba vyžaduje, „další malou porci“ v druhém hlavním jídle.
- Každou první, druhou a přílohu dochuťte alespoň dvěma čajovými lžičkami (a až dvěma polévkovými lžícemi) extra panenského olivového oleje.
- Vyvarujte se potravin škodlivých pro hemoroidy, jako jsou: alkohol, kvašený čaj (červený nebo černý), cola, káva, kakao, čokoláda, chilli, pepř, křen, zázvor, ředkev, hořčice, česnek, cibule a šalotka.
- Vyhněte se osmotickým nebo dráždivým projímadlům (Viz článek: Dieta a výživové hemoroidy).
- Nepřidávejte sůl a cukr a důrazně omezte konzervované a zpracované potraviny, jako jsou: uzeniny (solené a uzeniny), vyzrálé sýry, konzervy, uzené, sušené výrobky atd.
- Nepoužívejte bujónovou kostku, sladidla a balená jídla; ty jsou bohaté na aditiva (glutamát sodný, laktulóza, mannitol atd.) a nejsou vždy dobře snášeny střevní sliznicí.
Doplňky
Další informace: Bylinné čaje proti hemoroidům a další přírodní prostředky
Doplňky užitečné proti hemoroidům jsou hlavně ty, které jsou založeny na rozpustných vláknech, respektive obsažených v ovoci, zelenině, řasách, určitých hlízách, aloe atd. (Beta-glukany, slizy, inulin, pektin atd.).
Nepřímo mohou patologickou remisi hemoroidů usnadnit také probiotika (laktobacily, bifidobakterie a eubakterie) a prebiotika (polysacharidy a vlákna), nebo dokonce výrobky na bázi kyseliny máselné.
I když je pravda, že vazodilatační molekuly mají negativní účinek na hemoroidy, je také pravda, že vazokonstriktory mohou plnit pozitivní funkci. Mezi nimi si pamatujeme rostlinné aktivní principy rostlin: Helichrysum, Centella, Rusco a Cypress. Kromě suchých bylinných extraktů je možné tyto rostliny použít k výrobě bylinných čajů k pití denně.
Očividně je vždy dobré kontaktovat lékárníka, aby stanovil dávku, frekvenci spotřeby, vhodnost nebo zákaz.
Dieta pro hemoroidy: Příklad
35letá žena. Prodavač. Nesportuje. Má zácpu a od narození prvního dítěte trpí hemoroidy.
DIETNÍ DEN 1
Jak „je z výživové syntézy prvního dne jasně vidět, strava je velmi bohatá na vlákninu a nemusí být vhodná pro ty, kteří naopak trpí průjmem. Dokonce i příjem potravinářské vody je mnohem více, ale obsah vápníku (s vyloučením mléka a stařených sýrů z jiných důvodů) je mírně nedostatečný.
DEN 2
DIÉTA DEN 3
DIÉTA DEN 4
DIÉTA DEN 5
DIÉTA DEN 6
DENNÍ DIÉTA 7
Další články na téma "Příklad diety pro hemoroidy"
- Dieta a výživa pro hemoroidy
- Hemoroidy
- Příznaky hemoroidů
- Hemoroidy: příčiny, léčba a prevence
- Hemoroidy - léky k léčbě hemoroidů
- Hemoroidy: přírodní prostředky
- Bylinný čaj na hemeroidy