Ačkoli mnoho lidí považuje fenomén popraskaných rukou za drobné onemocnění, pokud je zanedbáno, může způsobit různá poškození a vést ke komplikacím různého druhu.
V tomto článku uvidíme, s jakými riziky se lze setkat, pokud nejsou popraskané ruce adekvátně ošetřeny a jaká ošetření lze použít k prevenci a řešení problému.
Identifikační sada pro popraskané ruce
- Na dotek: pokožka rukou je drsná, dehydratovaná, málo pružná a suchá.
- Struktura kůže: nepravidelná, charakterizovaná malými vráskami a odlupováním.
- Pleť: šedá, matná, zjevně nezdravá.
- Komplikace: Kůže je červená, má praskliny a je horká na dotek.
Všichni víme, že popraskané ruce jsou charakteristickým stavem chladnějších měsíců: to, co bylo správně řečeno, nás nutí myslet si, že přítomnost trhlin na rukou je nějak ovlivněna podnebím. Ve skutečnosti to, co je drženo společnou myšlenkou, také najde účinné vědecké potvrzení. Vzhledem k tomu, že ruce jsou zřídka chráněny před klimatem pomocí rukavic, jsou neustále vystaveny působení větru a chladu, což jsou hlavní příčiny popraskání kůže a rtů. Kromě toho se na kůži rukou může přichytit i smog, znečištění a prach, což podporuje náhlou změnu zdravotního stavu pokožky.
Nesmíme však zapomenout, že v nejteplejších měsících se mohou objevit i popraskané ruce: v tomto případě se připisují velmi nebezpečné sluneční paprsky UV, které z dlouhodobého hlediska mohou také dlouhodobě poškodit kolagenová a elastinová vlákna . položení základů pro tvorbu skvrn na kůži (solární lentigo).
V seznamu rizikových faktorů pro popraskané ruce není nedostatek špatných kosmetických návyků: mytí rukou prováděné agresivními čisticími prostředky, příliš odmašťující a nekvalitní, stejně jako „nedokonalé sušení nebo zneužívání čištění může ochudit přírodní hydrolipidický film, predisponující ke vzniku podráždění, zarudnutí, dehydratace a suché pokožky.
Stručný anatomický odkaz na hydrolipidický film
Hydrolipidický film kůže je druh filmu přítomného na povrchu kůže, který se skládá z hydrofilní složky (NMF) a frakce rozpustné v tucích, skládající se z kožního tuku (95% z celkového počtu) a epidermálních lipidů produkovaných korneocyty.
Hydrolipidický film pokožky plní řadu důležitých funkcí. V první řadě pomáhá udržovat hydratovanou stratum corneum, poté kůži. Kromě toho tento film také plní bariérovou funkci, která brání kolonizaci kůže patogenními mikroorganismy (bakteriemi, viry, houbami atd.).
Ve stručném shrnutí tedy můžeme konstatovat, že příčiny popraskaných rukou jsou způsobeny především změnou struktury hydrolipidického filmu, který již není schopen plnit svoji ochrannou funkci. Tyto změny jsou způsobeny především:
- Atmosférické látky (vítr, chlad, slunce atd.);
- Používání příliš agresivních a / nebo nekvalitních pracích prostředků;
- Kontakt s domácími nebo oděvními čisticími prostředky;
- Používání nekvalitní kosmetiky;
- Činnosti, při kterých jsou ruce často v kontaktu s vodou;
- Po čištění není optimální sušení;
- Nadměrné čištění;
- Znečištění.
V neposlední řadě - popraskané ruce jsou ovlivněny genetickým vlivem: není překvapením, že členové stejné rodiny často mají tendenci tuto poruchu obviňovat.
Nakonec je třeba mít na paměti, že v některých případech může být suchost a následné popraskání rukou způsobeno příjmem určitých léků (například suchá kůže je vedlejším účinkem používání topických kortikosteroidů), nebo může být příznakem některých kožních onemocnění (jako je například dermatitida nebo psoriáza).
Krémy
Krémy jsou hlavní kosmetikou používanou v boji proti jevu popraskaných rukou. Existují různé typy, z nichž každý je formulován se specifickými přísadami, které jsou schopné předcházet vzniku trhlin a bojovat proti nim na několika frontách.
Zvláčňující, zvlhčující a vyživující krémy by se měly nanášet na ruce několikrát denně, zvláště před odchodem z domu a před spaním na noční odpočinek.
Takzvané „denní krémy“ pro popraskané ruce by se měly rychle vstřebat, aby se zabránilo zbytkové mastnotě bránící pohybům a běžným denním úkonům. U nočních krémů se naopak doporučují ještě mastnější a hloubkově výživnější produkty.
Příliš parfémované krémy byste měli zlikvidovat: parfémy mohou ve skutečnosti dráždit pokožku nebo v nejhorším případě dokonce upřednostňovat alergické jevy.
Hydratační krémy na ruce
Viděli jsme, že kůže popraskaných rukou má v povrchových vrstvách pokožky vzácné množství kožního mazu a vody. K obnovení vodní složky pokožky jsou nepochybně indikovány zvlhčovače. Za tímto účelem by měla být preference zaměřena na formulace . obsahující glycerin, sorbitol, kyselinu hyaluronovou, pektiny, slizové a hedvábné proteiny.
Hydratační prostředky lze zkrášlit dalšími funkčními látkami pro urychlení hojení puklin: k tomuto účelu jsou velmi vhodné měsíček a třezalka.
Zvláčňující a okluzivní krémy na ruce
Zvláčňující a okluzivní krémy jsou nezbytné pro změkčení pokožky popraskaných rukou a zároveň zabraňují odpařování vody z pokožky.
Krémy vyrobené z kokosového oleje jsou mimořádně účinné při změkčení pokožky popraskaných rukou: neustálé používání tohoto typu krémů obnovuje tón a pružnost suché pokožky. Jojobový olej (což je vlastně tekutý vosk), bambucké máslo, kakaové máslo, olej ze sladkých mandlí a ricinový olej jsou také funkční přísady široce používané při výrobě zvláčňující kosmetiky pro popraskané ruce.
Krémy na ruce proti stárnutí
Popraskané ruce jsou stále častějším jevem mezi lidmi, kteří již nejsou příliš mladí. Zralé ženy a muži by měli obrátit svou pozornost na krémy, které mohou oddálit nebo zlepšit známky předčasného stárnutí pokožky.
Za tímto účelem jsou nejvhodnější krémy formulovány s přísadami, jako jsou:
- Avokádový olej pro své ochranné slunce, proti vráskám a stimulující vlastnosti obnovy pokožky;
- Bambucké máslo se silnými vyživujícími, zvlhčujícími, zvláčňujícími, regeneračními a antioxidačními vlastnostmi;
- Arganový olej s elastickými a antioxidačními vlastnostmi, stejně jako zvlhčující a změkčující látky;
- Ceramidy, schopné dodávat sametově hebký vzhled extrémně dehydrované a popraskané pokožce;
- Antioxidační látky a vitamíny (vitamíny A a E, koenzym Q10 atd.);
- Extrakt z granátového jablka (bohatý na vitamíny, polyfenoly, flavonoidy) s výrazně antioxidačními vlastnostmi.
Masky na ruce
Svět kosmetiky konečně nabízí další typ ošetření popraskaných rukou: masky.
Ruční masky - podobně jako u nejznámějších pleťových masek - jsou formulovány s funkčními přísadami s nejrůznějšími vlastnostmi (hydratační, regenerační, zvláčňující, vyživující, proti stárnutí atd.) A lze je použít ve všech těchto případech u kterého je vyžadováno ošetření hrbolku.
Mezi hlavní přísady používané v tomto druhu masek si pamatujeme arganový olej, aloe vera gel, bambucké máslo, avokádový olej atd.
Ruční masky jsou v zásadě k dispozici ve dvou formách:
- Ve formě krémů nebo mastí, které je třeba nanášet na ruce, zakrýt speciálními bavlněnými rukavicemi (k dostání v parfumerii a supermarketech) a udržovat po určitou dobu, normálně specifikované výrobcem.
- Rukavice připravené k použití obsahující produkt.Tyto rukavice je nutné jednoduše nosit a nechat zapnuté po dobu uvedenou na obalu.
- Vyhněte se kontaktu s detergenty, rozpouštědly a jinými dráždivými látkami, jak je to jen možné: radou je vždy nosit latexové rukavice (nebo vyrobené z vinylových nebo hypoalergenních materiálů v případě alergie na latex) k mytí nádobí, oděvů nebo jiných materiálů.
- Vyhněte se používání mýdel nebo pracích prostředků s nadměrným odmašťovacím účinkem; při použití těchto produktů hrozí odstranění nebo poškození tenkého filmu pokrývajícího epidermis (hydrolipidický film). Z tohoto důvodu je důležité upřednostňovat výrobky s pH kompatibilním s pokožkou a velmi jemné.
- Během zimních měsíců je vždy důležité chránit si ruce párem rouna nebo vlněných rukavic, než odejdete z domu, abyste zabránili tomu, aby vzduch a zima urážely pokožku rukou a podporovaly praskání.
- Pijte alespoň pár litrů vody denně, abyste zajistili dostatečné hydrataci těla i zevnitř.
- Stimulujte mikrocirkulaci rukou střídáním proudů studené a horké vody během mytí.
- I v létě na ruce pravidelně nanášejte krém se zvláčňujícím a zvlhčujícím účinkem.
- V letních měsících se doporučuje nanášet na ruce opalovací krém, který chrání pokožku před UV paprsky.
- Nekuřte.
- Vyhněte se nadměrně znečištěným místům.
- Zajistěte tělu správnou dávku vitamínů a minerálů, upřednostňujte potraviny bohaté na železo, riboflavin, niacin a vitamín E: krátce si pamatujeme, že i některé nedostatky vitamínů mohou předurčovat vznik popraskaných rukou.
Do skleněné nádoby vložte květy měsíčku a zalijte je olejem.Všechno nechte alespoň 12 hodin odpočinout.Následně rozpusťte kakaové máslo a včelí vosk v kastrůlku; přidejte olej, nyní obohacený o výtažky z měsíčku, do směsi kakaového másla a včel cara d ".
DIY medová maska pro popraskané ruce
Chcete -li připravit tuto masku, musíte smíchat lžíci medu se lžící oleje ze sladkých mandlí. Jakmile je získána homogenní směs, musí být tato nanesena na ruce lehkou masáží. Poté je vhodné si nasadit bavlněné rukavice a nechat je pár hodin působit. Pro intenzivnější akci lze takto připravenou masku na ruce aplikovat před spaním a nechat působit celou noc.
Balení s extra panenským olivovým olejem na popraskané ruce
I balíček s extra panenským olivovým olejem může být platným prostředkem proti popraskaným rukám. Stačí na pokožku rukou nanést dostatečné množství oleje, přikrýt je bavlněnými rukavicemi a nechat působit alespoň 15 minut. „Balíček je možné aplikovat před spaním a nechat ho působit celou noc.
