Všeobecnost
Astaxanthin je červenooranžový pigment, člen makro rodiny karotenoidů.
Syntetizováno ve vhodných množstvích mikrořasami - včetně "Haematococcus pluvialis - Astaxanthin vstupuje do potravinového řetězce jak prostřednictvím korýšů, tak prostřednictvím dravých ryb, jako je losos, v jehož mase může snadno dosáhnout 5-10 mg / kg.
Astaxanthin: Chemická struktura
Astaxanthin ve světle svých antioxidačních vlastností získal v posledním období velký význam v prevenci a zvládání různých chorobných stavů.
Z tohoto důvodu se na trh rozšířily doplňky astaxanthinu, které jsou schopné usnadnit jejich příjem, aniž by se uchýlily ke konzumaci velkého množství tučných ryb.
Foto: krevety vděčí za červenou barvu své ulity astaxantinu
Indikace
Proč se používá Astaxanthin? K čemu slouží?
Vědecká literatura přisuzuje astaxantinu antioxidační, protizánětlivé, kardioprotektivní, neuroprotektivní, gastroprotektivní, nefroprotektivní, antidiabetické, protirakovinné, antiastmatické a imunoprotektivní aktivity.
Z těchto důvodů se astaxanthin v současné době používá k prevenci a kontrole mnoha patologických stavů za podmínek nízké oxidace a zánětu.
Vlastnosti a účinnost
Jaký přínos astaxanthinu prokázal v průběhu studií?
Počet studií týkajících se klinické a preventivní účinnosti astaxanthinu se v posledních letech exponenciálně zvýšil.
Velké množství publikovaných prací proto umožnilo charakterizovat biologický potenciál této molekuly a zdůraznit její různorodost.
Kardio- a vasoochranná aktivita Astaxanthinu
Několik studií, experimentálních i klinických, prokázalo a charakterizovalo vaso- a kardioochranný účinek astaxatinu.
Přesněji řečeno, použití této molekuly by vedlo ke snížení oxidace lipoproteinů LDL (hlavních protagonistů poškození cév) a současně by zajistilo zvýšení koncentrace HDL v krvi.
Kromě toho by použití astaxanthinu zmenšilo velikost oblasti infarktu u zvířecích modelů ischemického / reperfuzního poranění, což by zdůraznilo přímou kardioprotektivní aktivitu.
K dokončení této aktivity by také existovaly možné antihypertenzní aktivity, pravděpodobně související s „přímým působením“ astaxanthinu na systém renin-angiotensin.
Antioxidační a fotoprotektivní aktivita astaxanthinu
Astaxanthin představuje hlavní antioxidační obranný systém mikrořas Haeamatoccus pluvialis, nepřetržitě vystaven UV záření.
V důsledku své biologické aktivity se různí vědci pokusili charakterizovat antioxidační úlohu astaxanthinu.
Práce odhalily jeho silnou schopnost inhibovat peroxidaci membránových lipidů, proteinů a dokonce nukleových kyselin, podporované volnými radikály kyslíku a ultrafialovým zářením.
Tyto činnosti by se promítly do cytoprotektivního účinku astaxanthinu, zvláště patrného proti poškození fotosenzitivitou, jako je erytém, papuly, váčky a popáleniny.
Antioxidační a oftalmoprotektivní aktivita Astaxanthinu
Na základě toho, co bylo právě popsáno, se astaxanthin ukázal být zvláště účinný při prevenci některých oxidačních patologií oka, jako je katarakta.
Antioxidační aktivita by však byla prováděna také proti sítnici a sítnicovým cévám, čímž by byl zajištěn správný trofismus těchto tkání a celá funkčnost tohoto orgánu.
Protizánětlivá aktivita astaxanthinu
Podle nedávných důkazů by podání astaxanthinu mohlo pomoci vypnout expresi genů, jako je NF-Kb, zapojených do aktivace zánětlivých procesů.
Tato aktivita spojená se současnou redukcí zánětlivých cytokinů, adhezních molekul a prvků zánětu by se ukázala být cenná v průběhu různých morbidních stavů.
Právě protizánětlivý účinek spojený s antioxidačním účinkem by byl základem neuroprotektivního a nefroprotektivního účinku Astaxanthinu.
Astaxanthin a plodnost
Použití astaxanthinu se také ukázalo jako zvláště cenné při zvládání problémů s lidskou plodností.
Podle různých důkazů by tato účinná látka mohla:
- Snižte koncentrace volných radikálů kyslíku v semenné tekutině;
- Ovládejte sekreci zánětlivých faktorů spojených s hypofertilitou;
- Zlepšit pohyblivost spermií;
- Zvyšte počet úspěšných hnojení.
Astaxanthin a sport
Navzdory nedávnému zavedení astaxanthinu do sportu by antioxidační role této molekuly opět vyplynula z předběžných studií.
Přesněji řečeno, zdá se, že astaxanthin snižuje koncentrace svalových markerů oxidačního poškození po intenzivním tréninku.
Tato aktivita by byla cenná při snižování rizika poranění svalů a šlach a při usnadňování regenerace po tréninku.
Dávkování a způsob použití
Jak používat Astaxanthin
Ačkoli jednoznačné dávky astaxanthinu dosud nebyly definovány, v současné době je nejpoužívanější 5 mg denně.
Obecněji je v různých studiích určitě nejpoužívanější rozsah 2–8 mg denně.
Vedlejší efekty
Když pomineme nežádoucí reakce související s přecitlivělostí na účinnou látku, ukázalo se, že použití astaxanthinu je obecně bezpečné a dobře tolerované.
Kontraindikace
Kdy by neměl být astaxanthin používán?
Použití Astaxanthinu je kontraindikováno v případě přecitlivělosti na účinnou látku nebo na potraviny, ze kterých je extrahován (ryby a měkkýše).
Farmakologické interakce
Jaké léky nebo potraviny mohou ovlivnit účinek astaxanthinu?
Souběžné užívání cholestyraminu, colestipolu, minerálních olejů, orlistatu, pektinu a vitaminu E by mohlo snížit střevní absorpci astaxanthinu.
Naopak příjem beta-karotenu, triglyceridů se středním řetězcem a rostlinných olejů by mohl zvýšit absorpci astaxanthinu.
Opatření pro použití
Co potřebujete vědět, než začnete užívat astaxanthin?
Všimněte si zdroje extrakce astaxanthinu, představovaného převážně malými korýši, v případě přecitlivělosti na korýši by se mělo používání doplňků na bázi této účinné látky vyhnout nebo by mělo být pečlivě sledováno lékařem.
Stejná opatření by měla učinit těhotné ženy a během následujícího období kojení.
