Celoroční doplňky: Jsou užitečné nebo ne?

potravinové výrobky jsou formulovány s látkami s nutričním nebo fyziologickým účinkem, které mohou pomoci zlepšit pohodu organismu. Jejich úkolem je podporovat běžnou stravu, protože představují koncentrovaný zdroj vitamínů a minerálů nebo jiných funkčních složek, jako jsou aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, vlákna, výtažky rostlinného původu atd.

Shutterstock

Užitečné doplňky stravy dostupné na trhu reagují na různé potřeby a také z tohoto důvodu se jejich spotřeba v posledních letech výrazně zvýšila. Použití suplementace je často podporováno mylným přesvědčením, že příjem těchto produktů představuje jednoduchý a relativně levný způsob, jak se udržet ve formě. Ve skutečnosti, když existuje skutečný nedostatek nebo určitý fyziologický stav, mohou doplňky stravy poskytnout skutečně důležitý příspěvek, ale správný přístup by měl vždy zahrnovat jeho užívání po konzultaci s lékařem. Kromě toho je důležité zdůraznit, že tyto výrobky nelze považovat za „alternativu ke zdravým a vyváženým životním stylům; stejně tak nelze doplňky stravy srovnávat s léky a terapeutickými prostředky k vyléčení nebo vyléčení určité patologie.

Výrobku NESMÍ existovat žádná zdravotní tvrzení, která by připisovala jakékoli vlastnosti prevence, léčby nebo léčení specifické patologie u lidí.

Přestože jsou volně prodejné v lékárnách (bez lékařského předpisu), je vždy vhodné se před jejich použitím poradit se svým lékařem. Tyto produkty, které jsou k dispozici ve formě kapslí, tablet, prášků nebo kapek, v předem dávkovaných množstvích za účelem optimalizace jejich účinku a usnadnění jejich použití, splňují specifické nutriční nebo fyziologické potřeby.

minerály atd.) nebo fyziologické (jako jsou rostlinné extrakty), samostatně nebo v kombinaci. Je však stejně důležité, aby spotřeba byla zodpovědná a vědomá.

Potravinové doplňky jsou obecně užitečné v případě, že je nutné:

• Opravte nutriční nedostatky nebo udržujte dostatečný příjem některých živin;
• Zlepšit metabolismus a pomoci specifickým fyziologickým funkcím organismu;
• Dodávejte látky nutričního zájmu s ochranným nebo trofickým účinkem.