Preventivní koutek
- Vyšetření fundusu
- Posturální analýza
- Biometrická analýza (hmotnost, tlak,% tuku / libové hmoty, srdeční frekvence)
Mluvit
Důležitost prevence a správného životního stylu odborníky ze společností Starbene a Mypersonaltrainer.
Budeme si povídat o nesnášenlivosti, metodě Plného dýchání, prevenci rakoviny prsu, severské moudrosti pro každodenní pohodu, vodní dietě a mnoha dalších.
Mezi mnoha hosty připravenými sdělit nám o své profesionalitě a zkušenostech bude i mistryně světa v meči Mara Navarria.
PROGRAM ROZHOVORU
Fitness centrum
Lekce jógy ve spolupráci s YogaEssential:
- pátek 31. května, 18.15;
- sobota 1. června, 10.15 a 18.15.
Lekce jógy s Martinou Sergi, lektorkou jógy:
- neděle 12.15, 14.45 a 16.15.
REZERVUJTE SI LEKCI KLIKNUTÍM ZDE
Wellness zóna
Koutek všímavosti: objevování smyslů (REZERVUJTE SI LEKCI MINDFULNESS). Fytoaromatická cesta.
Můžete si nechat individuálně poradit s přírodním lékařem, abyste si vybrali svůj masážní olej.
Dětský koutek
Koutek výživy pro děti ve spolupráci se San Donato Hospital Group a workshopy o 5 smyslech.
PROGRAM UDÁLOSTÍ
Talk area
Pátek 31. května
- 17.30 - „Novinky o prevenci rakoviny prsu“
S profesorem Paolem Veronesim, ředitelem divize chirurgických prsou IEO, a novinářem Starbene Alessandro Pellizzari. - 19:00 - „Severské pilulky moudrosti pro každodenní pohodu“
S Johannou Maggy, učitelkou pilates a holistickým trenérem a novinářkou Starbene Simonou Acquistapace.
Sobota 1. června
- 11.30 - „Udržujte svou tvář mladou zdravým a přirozeným způsobem“
S Joannou Hakimovou, zakladatelkou značky Natural BioLifting. - 16.30 - „Celá pravda o nesnášenlivosti“
S dr. Attilio Speciani, specialista na alergologii a klinickou imunologii, a novinářka Starbene Francesca Pietra. - 17.30 - „Jeden nádech, nekonečné možnosti“
S Annou Seddone, tvůrkyní metody Full-Breathing, instruktorkou Apnea Academy a bývalým národním freedivingem. S ní novinář Starbene Lorenza Guidotti.
Neděle 1. června
- 11:00 - „Vodní dieta“
S profesorem Nicolou Sorrentinem, specialistou na výživu a dietetiku, a novinářkou Starbene Rossella Briganti. - 11.30 - S Marou Navarriou, mistryní světa v meči a Alessandrem Vergendem, zprostředkovatelem lidských zdrojů. Spolu se zástupkyní ředitele Starbene Sabriny Barbieri budou hovořit o tom, jak mysl ovlivňuje výkon, nejen sport.
- 16:00 - „Od“ Epigenetika, nové návrhy životního stylu k udržení pohody a zdraví ”
S doktorem Pierem Mario Biavaou, lékařem a výzkumným pracovníkem vědeckého ústavu hospitalizace a léčby Multimedica, a Terenziem Traiscim, pracovním psychologem a trenérem, odborníkem na zvládání stresu a nálady. - 17.30 - „Pozitivní inteligence“
S pracovním psychologem a trenérem, odborníkem na zvládání stresu a nálady Terenzio Traisci.
Fitness centrum
Pátek 31. května
- 18.30 - Lekce jógy ve spolupráci s YogaEssential
Sobota 1. června
- 10.30 - Lekce jógy ve spolupráci s YogaEssential
- 18.30 - Lekce jógy ve spolupráci s YogaEssential
Neděle 2. června
- 12.30 - Lekce jógy s Martinou Sergi, učitelkou jógy
- 15.00 - Lekce jógy s Martinou Sergi, učitelkou jógy
- 16.30 - Lekce jógy s Martinou Sergi, učitelkou jógy
- 18.30 - Lekce jógy s Martinou Sergi, učitelkou jógy
Koutek drobnosti
Pátek 31. května
- 15.00 - „Pojďte zjistit, co je všímavost“
- 16.00 - „Objevování smyslů: multisenzorická cvičení“
Sobota 1. června
- 10.00 - „Pojďte zjistit, co je všímavost“
- 12.00 - „Dechová a protahovací cvičení“
- 15.00 - „Pojďte zjistit, co je všímavost“
- 16.00 - „Všímavost v rozšířené realitě“
Neděle 2. června
- 10.00 - „Pojďte zjistit, co je všímavost“
- 11.30 - „Naučit se meditovat: sken těla“
- 15.00 - „Pojďte zjistit, co je všímavost“
- 17.00 - „Naučit se meditovat: cvičení vsedě“
Dětský koutek
Sobota 1. června
- 11.00 - Výživový koutek
Neděle 2. června
- 11.00 - Výživový koutek
- 16.00 - Výživový koutek
