Tato lekce si klade za cíl probudit páteř cvičením jógy. Páteř je nosnou strukturou našeho těla, a proto je důležité pracovat s ní dvěma způsoby: nejprve jí dát flexibilitu a poté ji posílit, dát jí strukturu.
Potřebný materiál
- Rohož
Redakce Choice
Dieta s nízkým obsahem vlákniny - dieta s nízkým obsahem reziduí
strava
Rettův syndrom
zdraví nervového systému
BYETTA ® Exenatid
léky-diabetes
Analýza s testy letního atletického tréninku
Fotbal
Afrodiziaka
bylinková medicína
Nejúčinnější
Dicloreum - příbalová informace
letáky
Pinzimonio
zelenina
Apertův syndrom
genetické choroby
Kožní choroby u zvířat: Dermatofytóza
veterinární
Quinoa - jak vařit quinoa
potraviny
