Tato rozcvička je ideální pro zahájení hodiny Zumby smícháním aerobních kroků s latinskými styly.Probuďme svaly a klouby na tóny brazilského funku a připravme se na naši lekci.
Lekce zumby
- Zumba: Co to je a výhody
- Zumba: Základní kroky Merengue Sabroso
- Mini třída Zumba
- Zumba to spálit! 20 minut cvičení s kardio tancem
- Cvičení Zumba: 20 minut latinskoamerického tance
- Zumba: latinský kardio tanec
- 15minutové cvičení Zumba pro všechny úrovně
