Zavádějící nebo potenciálně skutečná reklama?
Současné studie se bohužel s těmito sliby vůbec neslučují: ve skutečnosti, jak by i podle logiky mohl „jednoduchý“ mix vitamínů, jakkoli propracovaný, vynést husté vlasy v úplně holou hlavu?
V tomto článku se pokusíme vysvětlit, jak vitamíny ovlivňují růst a posilování vlasů.
Mnoho lidí, zděšených představou předčasné plešatosti, lpí na slibech médií a doufají, že problém vyřeší: je to vážná chyba, když uvážíme, že se zázrak nestane. Ačkoli pouze tricholog lékař (chápán jako dermatolog specializující se na léčbu vlasů) může poskytnout konkrétní a bezpečnou pomoc, mnoho lidí se zdá spíše přitahováno myšlenkou vyzkoušet reklamní produkt „ultra vitamin“ než lékařskou pomoc. Zůstává pravdou, že vitamíny pomáhají zlepšovat vzhled vlasy, čímž jsou zdravější a silnější: hovoříme o vitamínech právě proto, že je tělo nedokáže syntetizovat, a proto v jejich zásobování hraje velmi důležitou roli dieta.
neregulovaní, mnoho lidí nezavádí „přiměřené množství vitamínů, protože jsou možná nuceni konzumovat rychlá jídla, která nejsou z nutričního hlediska zcela správná; první poplašný zvonek, který odráží tento sklon k mírnému, ale chronickému nedostatku vitamínů, je ve vlasech nota.
Nesprávný životní styl také ovlivňuje zdraví vlasů: ve skutečnosti zvyk kouřit, pít kávu a konzumovat alkohol brání vstřebávání vitamínů. Po léčbě antibiotiky vypadají vlasy slabší, křehčí a matnější: k tomu dochází, protože léky „inhibují“ působení vitamínů a vlasy jsou opět ovlivněny.
Pak existují další faktory, které ovlivňují krásu vlasů: stresové situace, těhotenství, kojení, nesprávné vaření jídla a znečištění jsou faktory, které mohou zhoršit zdraví vlasů.
Přestože vitamínů zapojených do různých metabolických mechanismů vlasů je velmi mnoho, je nepravděpodobné, že by malé nedostatky vitamínů způsobily ve vlasech výrazné změny. Pouze v případě, že dojde k vážným situacím hypervitaminózy / hypovitaminózy, mohou nastat zjevné změny ve vlasech; v dnešní době však dieta nabízí „obrovské množství potravin bohatých na vitamíny, a proto je obtížné dojít k podmínkám vážného nedostatku vitamínů.
chlubí se prospěšnými vlastnostmi pro vlasy, protože je vyživuje a pomáhá předcházet stárnutí. Tento vitamín také posiluje imunitní systém. Nedostatek vitaminu A může způsobit lupy a suché vlasy, což je důsledek zesílení pokožky hlavy a hromadění povrchového potu Mrkev, zelí, dýně, brokolice jsou vzácným zdrojem tohoto vitaminu.Vitaminy B obecně pomáhají udržovat vlasy v dobrém zdravotním stavu. Silný nedostatek vitaminu B má za následek mastné vlasy, lupy, matné vlasy a plešatost; Zdrojem vitaminu B jsou fazole, vejce, zelenina obecně, celozrnné produkty a řasy. Vzhledem k tomu, že v situaci těžké hypovitaminózy B může dojít k plešatosti, strava bohatá na vitamín B rozhodně nezahrnuje opačný jev, protože hlavním etiologickým faktorem vypadávání vlasů rozhodně není nedostatek vitamínů (viz androgenetická alopecie). Mezi vitamíny B patří:
- vitamín B1: pyšní se energizující silou pokožky hlavy;
Vitamín B2 a B5: dodávají lesk poškozeným vlasům a používají se proti roztřepeným konečkům;
vitamín B3 (nebo vitamín PP): působí na vlasy restrukturalizačními vlastnostmi;
Vitamín B12: okysličuje vlasovou cibuli ve prospěch zdravého růstu vlasů.
Vitamín C podporuje prokrvení pokožky hlavy a folikulů: z tohoto důvodu by mohlo urychlit opětovný růst vlasů. Je všudypřítomný v ovoci a zelenině, zejména citronech, pomerančích a mrkvi.
Vitamín E je silný antioxidant, který zvyšuje absorpci kyslíku v buňkách těla: zdá se, že dobrý oběh ve vlasové pokožce je nezbytný pro prevenci ztráty barvy a lesku vlasů. Jeho antioxidační působení slouží k zajištění celkové zdraví vlasy, nacházející se hlavně v rostlinných olejích, pšeničných klíčcích, mandlích, lískových oříšcích, arašídech a vlašských ořeších.
Zdá se, že trichologicky zajímavý je také vitamín H. Stimuluje růst vlasů. Najdete ho ve vejcích, kuřecím masu, špenátu a arašídech.
Ačkoli je pravda, že věda dělá v mnoha oblastech skutečné obří kroky, bohužel v trichologickém poli nebyl dosud nalezen dokonalý recept, jak znovu narůst vlasy v holohlavé hlavě nebo jak definitivně vyřešit problém lámavých vlasů. Vzhledem k tomu, že toupee není příliš oceňováno, a tím méně přijímáno těmi, kteří trpí těmito onemocněními, v tuto chvíli zůstává řešení pouze jedno: přijmout sebe sama.
Vitamíny na vlasy online
Online balení 365 tablet doplňků biotinu je k dispozici online, aby bylo zajištěno celoroční zásobování.S obsahem biotinu (nebo vitaminu B7) v dávkách 10 000 mcg může tento doplněk pomoci s růstem vlasů, řas a obočí. Může také stimulovat pevnost a tvrdost nehtů, čímž jsou méně náchylné k lámání a podporují jejich růst. Jedna tableta denně stačí k tomu, abyste z tohoto produktu získali co nejvíce výhod: tablety jsou dostatečně malé, aby je mohl kdokoli snadno spolknout a bez sebemenšího úsilí.
Alternativně se můžete rozhodnout pro doplněk pro vlasy, kůži a nehty s víceživinovou formulací s vysokým obsahem biotinu pro nutriční podporu, která funguje zevnitř. Zatímco biotin a zinek podporují udržení vlasů a zdravé pokožky , vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu (strukturální protein, který hraje primární roli v pojivové tkáni a pomáhá udržovat pokožku zdravou) a spolu se zinkem se podílí na ochraně buněk před oxidačním stresem. jedna tableta denně, během nebo ihned po jídle nebo podle doporučení lékaře.
Kuriózní bylo použití kaparů na posílení vlasů: kosmetika na bázi kapary byla formulována tak, aby stimulovala krevní oběh a byla aplikována lokálně, aby byly vlasy silnější a také zlepšily pokožku.
Zdá se, že i ti nejstarší mudrci, jako byl Sokrates, prožívali plešatost jako skutečný problém. Filozof však našel útěchu pro své nedorozumění: „„ Tráva “neroste na skále.
Sponzorovaný obsah: Mypersonaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může společnost Mypersonaltrainer.it obdržet provizi od společnosti Amazon nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
