Kalkulačka zobrazená na této stránce vám umožňuje získat dietní informace, hodnocení vaší tělesné hmotnosti, BMI, WHR, procento tukové hmoty a vaši bazální rychlost metabolismu.
K posouzení vaší kondice budete potřebovat následující údaje:
- PÁNSKÝ PÁS = měřte vodorovně u pupku
- WOMEN WOMEN: měřte vodorovně v bodě minimálního obvodu
- KRK = obvod pod hrtanem s páskou mírně nakloněnou dolů
- HIPS: změřte maximální obvod na úrovni boků
- VÝŠKA = měřeno ve vzpřímené poloze ráno s bosýma nohama
- HMOTNOST = měřeno ráno bez oblečení
ANALÝZA VÝSLEDKŮ:
Zadejte své údaje do kalkulačky, klikněte na tlačítko „Vypočítat“ a zjistěte svou kondici!
Kancelářští pracovníci, administrativní a vedoucí pracovníci, technici a podobně
Ženy v domácnosti, pracovníci prodeje, pracovníci v sektoru služeb, mírná fyzická aktivita
Dělníci, dělníci v zemědělství, zemědělství, rybaření
