Růst do výšky

Růst do výšky: jak se to děje a na čem to závisí

V dětství a dospívání jsou kosti lidského těla ovlivňovány neustálými jevy růstu a remodelace, z nichž některé v dospělosti ustaly; jiné zůstávají po celý život natolik, že každých 10 let se kostra zcela obnoví.

Zvýšení výšky během vývoje je výsledkem podélného růstu dlouhých kostí.Tento růst je zaručen přítomností takzvané konjugační chrupavky, jejíž svařování na konci vývoje vylučuje jakékoli další statické zvětšení.

V dětství a dospívání je možné rozlišit dvě malé oblasti, nazývané epifyzární desky, vložené mezi epifýzu a diafýzu dlouhých kostí a také přítomné v některých krátkých kostech.

Tyto destičky - také známé jako chrupavčité disky, jádra růstu kostí, metafýzy nebo konjugační chrupavky - jsou hostitelem konkrétních buněk, nazývaných chondrogenní buňky. Je to neustále se dělící buněčná populace, zodpovědná za produkci chondroblastů, z nichž představují přirozené prekurzory.

Z chondrogenních populací vznikají chondroblasty (buňky zodpovědné za ukládání chrupavek), které se po splnění této funkce postupně transformují na chondrocyty (neaktivní buňky). Poté dochází k postupné reabsorpci takto vytvořené chrupavky, kalcifikaci zbytkové matrice a postupné přeměně nově vytvořené vláknité kosti na kost lamelárního typu.

Celý proces umožňuje narůstání dlouhých kostí.

Hormonální vlivy a zastavení růstu

Růst je regulován různými hormony; před pubertou je stimul pro prodloužení dlouhých kostí dán především GH (nebo somatotropním hormonem), v synergii s hormony štítné žlázy, stejně jako s inzulinem a podobnými růstovými faktory inzulínu (které zvyšují jejich účinky).

Defekt nebo nadbytek těchto hormonů, zejména GH, T3 a T4, určuje růstové změny (nanismus nebo gigantismus).

Na konci puberty, přibližně kolem 16-17 let u žen a kolem 18-20 let věku u mužů, se statický růst zastaví. Růst se zastaví, protože epifýzy se připojí k metafyzám a růstové ploténky přestanou fungovat.Od tohoto okamžiku již není možné prodloužit délku kosti.

Za tento blok jsou zodpovědné pohlavní hormony, které po navození rychlého zrychlení růstu v pubertálním období určují jeho definitivní zástavu.

U žen masivní sekrece estrogenu v pubertě indukuje uzavření konjugujících se chrupavek dlouhých kostí, čímž účinně končí fáze růstu. Totéž platí pro muže, kde nárůst androgenů také zvyšuje produkci estrogenů (kvůli periferní aktivitě enzymu aromatázy), což způsobuje, že se mezikartilaginózní disky spojí a zastaví růst.

Hypogonadismus (snížená syntéza pohlavních hormonů) způsobuje gigantismus v důsledku selhání uzavření epifyzárních plotének v pubertě.

Je třeba poznamenat, že sekrece GH je pozitivně ovlivněna fyzickým cvičením a negativně obezitou (další důvod, proč našim dětem vštípit zdravou sportovní kulturu).

Mezi environmentálními faktory, které mohou ovlivnit růst ve výšce, hraje převládající roli „výživa, o čemž svědčí tzv. sekulární trend (nebo světský trend růstu). Ve století, které právě uplynulo, děti žijící v rozvojových zemích dosáhly stále většího vzrůstu, ruku v ruce s pokrokem národního ekonomického blahobytu. Například v Itálii vzrostl počet vojenských rekrutů mezi lety 1861 a 1961 zhruba o 10 cm.