Úvod
Tam Schisandra chinensis, také známý jako Schizandra, je původní orientální keř, rozšířený především na severovýchodě Číny a Koreje, ale také na ruském území.
Schizandra preferuje vlhké prostředí a dobře roste na půdách bohatých na humus, kde dává vznik drobnému červenému ovoci, v čínštině známému jako wu wei zin nebo „ovoce pěti příchutí“. Tyto bobule se klasicky používají jako potravina jako sušené ovoce, než při přípravě nálevů, čajů, vín a jiných nápojů.
Už ve starověké tradiční čínské medicíně byly bobule Schizandry používány jako účinné adaptogeny (díky údajné schopnosti zlepšovat psychofyzické schopnosti, zejména v období vysokého stresu) a jako tonikum pro vylučovací orgány, jako jsou játra.
V Rusku se však bobule Schizandra používaly hlavně ke zlepšení mentální výkonnosti, zejména koncentrace, koordinace a úrovně pozornosti.
Navzdory širokému použití popsanému v tradiční medicíně bylo teprve v posledních letech možné identifikovat aktivní složky přítomné v této rostlině, charakterizující její biologickou účinnost.
Aktivní složky
Několik farmakokinetických studií spolu s četnými pracemi s chromatografickou a spektrometrickou charakterizací umožnilo identifikovat pouze některé biologicky aktivní molekuly přítomné v Schizandře.
Velkou část biologických aktivit této rostliny lze přičíst přítomnosti více než 40 lignanů v semenech jejích plodů, jako jsou Schizandrina, DeossiSchizandrina, Gomosin a Deoxygomisina.
K výše uvedenému by byly přidány další aktivní složky přítomné v esenciálním oleji - například Borneol, Alpha a beta -pinen, Sesquicarene a Para -cimolo - a také různé molekuly nutričního zájmu, jako je kyselina citrónová a jablečná, vitamín A, vitamín C, vitamín E, stigmasterol, některé alkaloidy a řada dalších antioxidantů.
Použití - vědecké důkazy
Dnes se Schizandra používá, zejména ve východní Evropě, také v klinickém prostředí.
Dobře zdokumentované jsou ve skutečnosti:
- Účinky na metabolismus a zdraví jater; Schizandra by se ukázala být zvláště užitečnou jak při prevenci jakéhokoli histologického poškození hepatocytů, tak při normalizaci jejich aktivity. Z bezpočtu údajů v literatuře, shromážděných o pacientech podstupujících imunosupresivní terapie s hepatotoxickým potenciálem a o dalších, kteří trpí hepatitidou, by Schizandra se osvědčily při snižování krevních koncentrací transamináz, při zvyšování jaterní aktivity antioxidačního enzymu Glutathion, při snižování škodlivých účinků hepatotoxinů a při prevenci funkční a biologické degenerace hepatocytů. Tyto činnosti lze přičíst hlavně lignanům.
- Protizánětlivé účinky pozorované jak v experimentálních modelech, tak v klinických studiích. Podávání přípravku Schizandra, dokonce i několik dní, by se osvědčilo při snižování koncentrací zánětlivých markerů v krvi, jako je C-reaktivní protein, v krvi, při „inhibici“ agregace krevních destiček a při „zrychlení doby hojení v průběhu zánětlivých kožních onemocnění.
- Adaptogenní efekty, velmi žádané ve sportu, protože jsou účinné při zlepšování a zvyšování kapacity námahy, udržitelného trvání námahy, reakčních časů, koncentračních schopností a usnadňování doby zotavení. Současně by důležitá imunomodulační aktivita byla vzácná při podpoře normální funkce imunitního systému, zejména v obdobích silného psychofyzického stresu, čímž by se snížilo riziko přetrénování, které je mezi sportovci velmi časté.
- Antioxidační účinky, cenné při ochraně buněk před škodlivým působením reaktivních forem kyslíku. Tyto činnosti, kromě důležitého kardiovaskulárního ochranného účinku, by se mohly zdát cenné v průběhu oxidačních patologií sítnice, autoimunitních patologií, neurodegenerativních patologií a buněčného stárnutí.
Z tohoto důvodu se nyní Schizandra úspěšně používá při zdravém stárnutí a obecně v medicíně proti stárnutí. - Neuroprotektivní účinky, pozorované především v experimentálních modelech, které by Schizandru aktivně zapojily do ochrany před poškozením neuronů a do zlepšování některých poruch, jako je deprese a úzkost.
K výše uvedeným činnostem by byly přidány další činnosti, které však ještě nejsou plně charakterizovány, a proto nejsou zahrnuty v tomto článku.
Jak používat
Dávky přípravku Schizandra, které jsou v současné době navrhovány, silně závisí na způsobech předpokladu a také na titraci u Lignanů, a zejména u přípravku Schizandrine.
Kromě čaje, tekutých extraktů a šťáv je na trhu nyní mnoho doplňků v kapslích nebo v sirupu.
V těchto případech, zejména pro adaptogenní účely, se obecně doporučuje užívat 500 - 2000 mg extraktu ze Schizandry denně.
Místo toho se dávky používané v klinickém prostředí liší, například v průběhu onemocnění jater.
Vedlejší účinky a kontraindikace
American Herbal Product Association řadí Schizandru mezi rostliny patřící do první kategorie, tedy mezi rostliny, které lze při správném používání bezpečně konzumovat.
Po „pečlivém prozkoumání literatury po použití přípravku Schizandra by se však objevily možné vedlejší účinky, zejména gastrointestinálního charakteru, jako je pálení žáhy, dyspepsie, průjem, ztráta chuti k jídlu a nevolnost.
Naštěstí je vzácnější výskyt pozoruhodných vedlejších účinků, jako je hypoglykémie, krvácení, bolesti hlavy a alergické reakce.
Použití této rostliny by bylo také silně kontraindikováno během těhotenství (kvůli zvýšenému výskytu malformací plodu pozorovaného na experimentálních modelech) a během lékové terapie (vzhledem ke schopnosti účinných látek v ní obsažených měnit normální aktivitu enzymů. Cytochromy CYP3A4 a CYP1A2, přímo se podílející na metabolismu řady léků).
Bibliografie
Extrakt z bobulí Schisandra chinensis obsahující lignan inhibuje růst Chlamydia pneumonia.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015 červen; 10: 1001-4
Ovoce Schisandra chinensis moduluje složení střevní mikrobioty ve spojení s metabolickými markery u obézních žen: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie.
Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.
Nutr Res.2015 Srpen; 35: 655-63.
Stanovení lignanů u Schisandra chinensis pomocí micelární elektrokinetické kapilární chromatografie.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
Elektroforéza. 2002 leden; 23: 253-8
Identifikace a charakterizace silných inhibitorů CYP3A4 v extraktu z ovoce Schisandra.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
Likvidace Metab. Prosinec 2004; 32: 1351-8
Nové lignany a cytotoxické složky od Schisandrapropinqua.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
Planta Med.2006 Únor; 72: 169-74
Panax ginseng, Rhodiola rosea a Schisandra chinensis.
Chan SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012 Mar; 63 Suppl 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
Zlepšení funkce jater u lidí pomocí směsi extraktu z ovoce schisandra a sezaminu.
Chiu HF, Chen TY, Tzeng YT, Wang CK.
Phytother Res.2013 Březen; 27: 368-73
Fytochemické zkoumání seskviterpenů z plodů Schisandra chinensis a jejich cytotoxická aktivita.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
Fytoterapie. 2014 červen; 95: 102-8.
Vybrat rostlinu akácie acerola řebříček řebříček millefoglie aconito adatoda česnek agnocasto agrimonie Boldo Borage Shepherd's Wallse Boswellia Bucco Butea superba Kakaová káva Cajeput Calamus Calamig Camigrio Heřmánek Římský heřmánek Skořice Ceilon Maidhair Carvi Cascara Cibule Cibule Dřišťál americký chryzantéma kmín kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum pupalkový přeslička vojtěška Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean Pískavice Fenykl Phytolacca Frangola Ash Fumaria japonské houby Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry hořec Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia třezalka jírovce Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandský lišejník Citron Lněný Lippia Lékořice Lobelia Chmel Maca Majoránka Kukuřice Sléz Manna Marrubio Marrubio d "voda Matè Melaleuca Meliloto Americký citrón Kopřiva mák Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Brčál Phyllanthus jitrocel Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petržel Psyllium Pueraria mirifica Řeznické koště Pygeum Quassia Dub Rebarbora Ratania Rauwolfia rybíz Castor fazole Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Bezinka Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soja Solidago Maceška Jmelí Withania Yohimbe Šafrán Zázvor Dýně Vybrat nemoc Juvenilní Akné Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Poškození šlach Afonie Aftas Algie Funkční halitóza Kojení Alergie Kamenná žláza Bolest štítné žlázy Artritida Muži Křehké vlasy Zubní kaz Bolest hlavy Celulitida Pohybová nemoc Cystitida C limaterio cholecystopatie vysoký cholesterol vředová kolitida zhmožděniny hematom rekonvalescence Couperose deprese dermatitida dysmenorea dyspepsie hypertenze hypertenze hypertenze hypertenze Tenkost Menopauza Meteorismus Mononukleóza Alzheimerova choroba Crohnova choroba Nevolnost Zvracení Obezita Tmavé kruhy Onychomykóza Osteoporóza Suchá kůže Periartritida Piorea Nízký tlak Prostatitida Psoriáza Rýma Prsní trhliny Anální trhliny Gastro-nosní dutina Rhinophagitis Senescence Premenstruační syndrom Stinusatitida Koncovka kouření Nadváha high vřed Burns Nails Křehký bliká Tepelná bradavice Vlastnosti závratě bylinný Opalovací Nezdařený adaptogenní afrodiziakální hořkou chutí analgetické anestetikum anorektika analgetikum antacida antialergický anti-astmatické antibiotiky katar Anticellulitiche antikonvulzívum Antidiaforetiche protiprůjmové edematous anthelmintikum antiemetikum Antiemorroidarie antiflogistika Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanty antipyretikum antirevmatika antiscorbutic antiseptickým křečím anti-močové aperitiv Aromatizující adstringentní balsamico Bechiche kapillarotrop Kardiotonický karminativní katartický kaustik Léčivé cholagogy Choleretická barviva Dekongestanty Deodoranty Čisticí diaforetické čisticí prostředky Dezinfekční prostředky Detoxifikátory Žízeň hasící diuretika Vzrušující Emetika Emmenagoge Emulátory Hemostatikum lanti Hypertenzní Hypnotikum Hypoglykemický Hypotenzivní Dráždivé Laxativa Uklidňující Narkotické nervy Živiny Odontalgický Pektorální Purgativ Revulzivní Remineralizační Osvěžující Rubefacient Scialagoghe Sedativní Soporifugas Kýchání Žaludeční Stomatika Narkotická cévní Tightenitis
