Zážitková setkání s cílem poznat a rozpoznat vaše tělo a emoce pomocí dechu
„právo být osobou se rodí prvním dechem“ (Lowen)
„Zkušenost otevřená všem, aby k metakorporálnímu dýchání přistupovali jemně a s respektem, což již mnoha lidem pomohlo odlišným a uvědomělejším vztahem ke svému způsobu bytí a cítění.
Tato technika je zvláštní dýchací modalitou, pomocí které je možné navázat nový a uspokojivější kontakt s vlastní intimní a emocionální složkou.
Jemně vedený dech je nástroj, který umožňuje přístup do vnitřního světa člověka, upřednostňuje uvolnění blokovaných energií a projev emocionálních složek s nimi spojených.
Je to „a“ radostný a zábavný zážitek, ale také hluboký a podnětný, se sladkostí a postupností pomáhá vyvinout jiný způsob, jak čelit strachu, nepohodlí, úzkosti, stresu.
Metakorporální dýchání je technika psycho-fyzické prevence a pohody. Vychází z konceptu, že naše tělo je sídlem našich emocí, a tak podporuje obnovu přirozené úrovně energie, větší psychofyzickou a emocionální pohodu a uvědomění si svého přirozeného potenciálu. Nejde o lékařskou ani psychologickou terapii, ale je to přirozený proces směřující k uvolnění bloků a napětí s cílem osvobodit nejzdravější a nejkreativnější část každého jednotlivce. Po metakorporálním dýchání jsou tělo, mysl a nervový systém ve stavu hluboké relaxace, jasnosti a vitální energie.
Psycholog - mentální osobní trenér
Instruktor psychologie wellness
Expert na metakorporální dýchání, relaxaci, poradenství
-quando-preoccuparsi.jpg)
