Upravil Dr. Corrado Bait - specialista na ortopedii a traumatologii
Víte, sport je dobrý. Zlepšuje koordinaci, svalový tonus, je všelékem pro kardiovaskulární systém a nakonec je užitečný pro sebeúctu a dobrou náladu.
„Prudký nárůst sportovních úrazů u dětí - zdůrazňuje Corrado Bait, asistent manažera„ Operační jednotky chirurgie kolen a sportovní traumatologie “Klinického ústavu Humanitas a člena specializovaného centra pro fyziokliniku v Miláně - je zcela nový a je určitě to souvisí se způsoby, jakými se dnes sport provozuje “. Tedy v kostce, s trochu příliš velkou konkurencí.
A někdy, dokonce i s malým smyslem pro realitu, stejný smysl pro realitu, který vede rodiče k objektivnímu hodnocení jejich dítěte z fyzického hlediska. Bait znovu říká: „Každý, kdo má holá kolena, tedy„ O “, jako ten, kdo má valgusová kolena, tedy„ X “, se stěží stane šampionem a totéž platí pro ty, kteří trpí skoliózou. Ve všech těchto případech „Je lepší u dětí nevytvářet přehnaná očekávání, ale jednoduše je začít s„ užitečnou a zábavnou fyzickou aktivitou, abyste měli jen to dobré ze sportu, aniž byste generovali zklamání a frustrace. “Opět platí, že ti, kteří nemají fyzické vlastnosti, aby se stal šampiónem, nemá důvod sledovat intenzivní tréninky (přemýšlejme o 3-4 trénincích týdně plus 1 nebo 2 zápasy o víkendu) vyžadované od těch, kteří místo ... mohou zkusit.
Věnujte tedy pozornost výběru posilovny, instruktorů, sportovního klubu. „Ideální tým je ten, který chápe sport v duchu být spolu a bavit se“.
Nejčastější zranění
Přestože žil pod hlavičkou zdravého rozumu, dokonce i mezi teenagery může sport způsobit zranění a zlomeniny. „Nejčastějšími nehodami, podle rostoucí závažnosti, jsou poranění mediálního kolaterálního vazu kolena, menisku a potažmo přední zkřížený vaz ... V prvním případě není zásah nutný, protože vaz se hojí sám, s 2–3 týdny klidu. Pro meniskus je zásadní vyhodnocení jediného případu, protože prasklý meniskus lze sešít nebo odstranit. obecně mají být vždy upřednostňovány ty nejkonzervativnější volby. V nejzávažnějším případě je poranění zkříženého vazu obvykle nutné operovat. Naštěstí díky nízkému věku, a tedy extrémně „aktivní“ biologii, doby zotavení jsou obecně kratší než u dospělých, i když vždy existuje velké riziko relapsů v důsledku tendence dospívajících nikdy se „nešetřit“.
Dr. Corrado Bait
Odpovědná pomoc
Operační jednotka ortopedie a sportovní traumatologie
Výzkumná nemocnice Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
.jpg)
