NOHY, ABS A PAŽE: CVIČENí DOMA BEZ NáŘADí - CVIČENí
Hlavní / cvičení / 2021

Nohy, abs a paže: Cvičení doma bez nářadí




Funkční trénink pro tónování nohou, břišních svalů a paží bez nástrojů. Cvičení pro zpevněné nohy, ploché břicho a silné paže: 3 tréninkové okruhy.

koleno 10
  • křupnutí lokte / kolena 10
  • tlačit nahoru 10
    • Tagy:  menopauza kosmetika výživa a zdraví 





    Doporučená





    


    Redakce Choice
    Bucco v bylinkáři: Majetek Bucca
    Bucco v bylinkáři: Majetek Bucca
    Nohy, abs a paže: Cvičení doma bez nářadí. Podívejte se na video a cvičte s námi, jak si zpevňujete nohy, břišní svaly a paže s vlastní hmotností