- k nejběžnějším technikám posilování svalů - na základě silového tréninku s využitím přetížení nebo na callisthenice.
Tagy:
volejbal Procházka cukrovinky
Vibrační trénink, který se zrodil díky zkušenostem v oblasti letectví a kosmonautiky, v nichž je klíčové zachovat motorickou funkčnost a hustotu kostí bez gravitace, se dostal na titulní stránky až v posledních letech, i když široce.
.jpg)
