Elixír dlouhého života ještě nebyl vynalezen ... ale zdravá strava nám může pomoci žít lépe a déle. Z tohoto důvodu dnes navrhuji vysoce antioxidační a ... extrakt proti stárnutí!
Občanský průkaz receptu
- 48,9 kcal kalorií na porci
-
Ingredience
- 100 g borůvek
- 100 g černých hroznů
- 100 gr mrkve
- 100 gr dýňové dužiny
- 100 g malin
- šťáva z půlky citronu z neošetřeného citronu
Potřebné materiály
- Extraktor
- Prkénko
- Nůž
- Škrabka na zeleninu
- Sklenka
- Kovová nebo bambusová sláma
Příprava
- Příprava antioxidačního extraktu je opravdu jednoduchá.Nejprve oloupejte mrkev a nakrájejte ji na plátky.
- Dýni oloupeme, zbavíme semínek a vnitřních vláken a dužinu nakrájíme na kousky.
- Spusťte extraktor a vložte maliny, borůvky, plátky mrkve, kousky dýně a černých hroznů.
