Upravil lékař Eugenio Ciuccetti
Manuální lymfodrenáž - nebo zjednodušeně lymfodrenáž - představuje zejména u žen jednu z nejpopulárnějších masážních technik v dnešním světě.
Lymfodrenáž, kterou v roce 1932 navrhl dánský lékař a biolog Emile Vodder (vyslovuje se jako Fodder), plní různé prospěšné funkce: v první řadě pomáhá působit proti vzniku otoků a otoků v jakékoli části těla a předcházet jim.
Je to sám Vodder, který klasifikuje otoky do tří různých kategorií; všechny lze léčit, i když s příslušnými opatřeními. Například patologické otoky - tj. Ty, které jsou důsledkem nějakého onemocnění, jako je chronické srdeční nebo ledvinové selhání - by nikdy neměly být léčeny během akutní fáze a vždy vyžadují lékařské potvrzení.
U idiopatického a nepatologického edému je situace odlišná. První jsou ti, jejichž příčina není s jistotou známa. Někdy způsobené teplem, stresem, únavou. Ty jsou typické například pro menstruační cyklus, celulitidu, pilulku (estrogen) nebo těhotenství.
V druhém případě by se masáží mělo vyhnout během prvních a choulostivějších tří měsíců těhotenství. Po třetím měsíci se však lymfatická drenáž stává nejvhodnější masáží.
Ve skutečnosti je tato technika účinná při stimulaci lymfatického oběhu, a tedy v boji proti hromadění tekutin, je svou povahou pomalá, jemná a povrchní, na rozdíl od jiných hlubších masáží, které by například mohly způsobit nadměrné rozšíření kapilár, již křehké ženy. .
Je třeba poznamenat, že těhotná žena se nezřídka potýká s otokem rozšířeným po celém těle; a že řádné zacházení se všemi dohromady by trvalo asi 5 hodin. Příliš dlouho pro ženu i pro operátora.
Proto obecně člověk upřednostňuje individuální práci na jedné části najednou po dobu přibližně „hodiny. Možná odděluje dolní končetiny od horních. Není náhoda, že lymfodrenáž je běžně definována jako„ sektorová masáž “.
Po měsíci sezení (pár týdně) budeme mít stále efektivně zpracované celé tělo.
Před každým ošetřením je zásadní „provedení takzvaných„ manévrů vykládání krku “. Série pump (tak jsou definovány typické manévry lymfodrenáže) nutné k uvolnění takzvaného Terminusu: bodu zásadního významu nachází se v supraklavikulární jamce. Zde je ve skutečnosti „důležitá stanice lymfatických uzlin; bod příchodu veškerého lymfatického oběhu.
Vyložení, uvolnění Terminusu znamená zamezit jakémukoli přetížení na této úrovni a následnému riziku otoku po stranách krku, potížím s polykáním a pocitu udušení. Vykládací manévry trvají asi 20 minut.
Je také důležité si uvědomit, že - pokud je ošetřeno břicho těhotné ženy - je třeba se vyvarovat hlubších manévrů, jako jsou ty, které se používají jinak k podpoře střevní peritidy (například v případě zácpy). Stejné opatření je třeba dodržovat při menstruační cyklus.
Možná přítomnost tuberkulózy, akutních infekcí (s oteklými a bolestivými lymfatickými uzlinami) a maligních nádorů představuje absolutní kontraindikaci použití lymfodrenáže u jakéhokoli subjektu.