Popraskané paty
Trhliny jsou vředy pokožky, které jsou podporovány hlavně ztrátou normální pružnosti kůže. Když se objeví na patě, mohou tyto praskliny vést k poruchám různých entit: kromě toho, že jsou popraskané paty objektivně nevzhledné, mohou někdy způsobit mnoho nepohodlí, bolest a v závažných případech poruchy krvácení a chůze.
Pojďme se tedy podívat, jaké jsou užitečné postupy k vyhlazení suchých a popraskaných podpatků a jaká opatření je třeba dodržovat, abychom jim předešli.
Kosmetické ošetření
Vzhledem ke spouštěčům je prvním ošetřením proti popraskání paty nepochybně obnovení přirozené pružnosti kůže paty. Za tímto účelem se zvlhčující a hluboce vyživující krémy osvědčují jako vynikající prostředek proti popraskání paty. Aby byla obnovena vodní složka pokožky, je třeba věnovat kosmetickou pozornost přípravkům obohaceným o glycerin, kyselinu hyaluronovou, sliz a sorbitol.Na výživu a změkčení prasklin v patě jsou však nejvhodnější krémy vytvořené s rostlinným máslem ( např. bambucké máslo), vazelínový olej, olej ze sladkých mandlí a ricinový olej.
I krémy obohacené o rostlinné aktivní složky s antioxidačním účinkem (např. Extrakt z granátového jablka, citronový extrakt) mohou nepochybně přinést prospěch oslabené a křehké pokožce, jako je popraskaná pata.
Regenerační, zvlhčující a vyhlazující látky, jako je močovina, v synergii se změkčujícími a filmotvornými oleji zlepšují pružnost a vzhled suché a hyperkeratotické pokožky, eliminují odumřelé buňky a uvolňují pocit napjaté pokožky.
Právě popsané kosmetické ošetření se ukazuje jako „vynikající řešení, pokud tento jev nezpůsobuje zvláštní nepohodlí a praskliny jsou suché (nekrvácí).
Kromě toho se v relativně nedávné době ve světě kosmetiky stávají masky na nohy populární, velmi užitečné, když chcete provádět „šokové ošetření“. Tyto masky jsou vyrobeny z látky a mají tvar skutečných ponožek, uvnitř kterých jsou aktivní složky nezbytné k tomu, aby popraskaným patám dodaly hydrataci a jemnost.
Krém na popraskané paty
Tento intenzivní krém vyživuje, hydratuje a účinně opravuje suchou pokožku, která má sklon k popraskání.
Mezi účinné látky obsažené v produktu s jeho změkčující a zvlhčující schopností patří močovina (látka používaná v dermatologii ke změkčení stratum corneum a aby byla vnímavá k působení zvlhčujících účinných látek), betain (získaný z červené řepy, je amino kyselina zvlhčující a ochranná, protože dokáže zadržovat molekuly vody v pokožce) a pantothenát vápenatý alantoin (komplex účinných látek, které zlepšují regenerační účinek a zvyšují hydratační a uklidňující účinek, čímž dávají pokožce větší odolnost vůči vnějším vlivům agrese).
Výrobek je dermatologicky testován.
Hydratační maska na nohy
Tato zvlhčující maska na nohy v ponožkách zaručuje absorpci krému během léčby, pro lepší výsledky a intenzivní výživný účinek.
Ponožka je speciálně navržena tak, aby udržela krém a zajistila tak, že se vstřebá za pouhých 20 minut. Díky dvojvrstvému designu ponožky navíc krém zůstává uvnitř, aniž by hrozilo znečištění nebo zanechání zbytků na místě, kde se dotýká. Těsnicí lepidlo na otvoru pak pomáhá fixovat ponožku kolem kotníku. Vyživující přísady, jako je l “Makadamiový olej, bambucké máslo a Pantelono působí na vaši pokožku pro trvalý pocit hydratace během jediného ošetření.
Lékařské ošetření
V přítomnosti obzvláště popraskaných podpatků, charakterizovaných vředy obtížně se hojícími a krvácivými, je podiatricko-lékařská léčba jedinou myslitelnou a inteligentní možností. Probíhající možná a souběžná bakteriální nebo mykotická infekce vyžaduje zásah lékaře, který v závislosti na v tomto případě předepíše podávání místních antibiotik nebo antifungálních léků, které se mají aplikovat přímo na patu.
Prevence
Prevence popraskaných podpatků je v zásadě založena na neustálé hydrataci pokožky chodidel specifickými krémy a na tom, aby se co nejvíce zabránilo traumatu, tlaku a tření na chodidle.
S výjimkou patologických forem lze praskání paty snadno zabránit dodržováním některých jednoduchých - ale velmi důležitých - opatření.
Vzhledem k tomu, že praskliny v patách jsou způsobeny především nadměrnou suchostí pokožky v oblasti chodidla, je pochopitelné, jak je hydratace a vyživování pokožky důležité k prevenci této poruchy. Pro zvlhčení a výživu paty je (vícenásobná) denní aplikace konkrétních krémů tím nejaktuálnějším řešením, pravděpodobně nejúčinnějším pro rychlou úlevu vyprahlé pokožce.
Podívejme se níže, jaký je správný přístup k prevenci vzniku trhlin pod nohama:
- Používejte pohodlnou obuv (vyhněte se příliš těsným botám), abyste minimalizovali tření a tření přímo či nepřímo zodpovědné za praskliny, řezy a mozoly na úrovni chodidel. Současně omezte používání obuvi s podpatky, žabkami a dřeváky: neustálé traumata, tření a tlak ve skutečnosti podporují praskliny pod chodidly.
- Vždy noste bavlněné ponožky a vyhněte se těm s tuhými švy.
- Ano pro horké zábaly a křoviny: kombinace balení + exfoliační krém (např. Krém s močovinou, krém s kyselinou salicylovou) pomáhá udržovat pokožku nohy jemnou a hladkou a odstraňuje vrstvu povrchových odumřelých buněk. Obzvláště suché a suché paty vyžadují použití pemzy, která je pro suchou pokožku pronikavější; vzhledem k dráždivé síle pemzy se však doporučují koupele na nohy (provádějte před ošetřením) a používání zvlhčujících a zvláčňujících krémů ( aplikováno bezprostředně po odlupování).
- Ne kutilské exfolianty s hrubou solí: velmi často jsou v popraskaných patách ukryty mikrořezy, které by při kontaktu se solí způsobily extrémní pálení.
- Udržujte nohy v suchu a čistotě, dbejte na to, abyste je po koupeli nohou zcela osušili. Udržování nohou v suchu a čistotě je zásadní pro prevenci plísňových infekcí, jako je noha sportovce, nezanedbatelný rizikový faktor pro popraskání paty.
- Neodtrhávejte kůžičku a suchou kůži, která má tendenci se odlepovat od paty: podobné chování může poškodit kůži a podporovat krvácení a infekce.
- Nechoďte naboso: špína, písek a prach mohou pokožku dráždit a ochuzovat ji o její přirozený hydrolipidický film, oslabovat ji a podporovat vznik trhlin v patách.
- Pod chodidlo pravidelně nanášejte (i bez trhlin) krémy s hydratačním, zvláčňujícím a vyživujícím účinkem.
- Respektujte pravidelnou dietu a v případě potřeby snižujte tělesnou hmotnost: jak víme, ve skutečnosti je obezita součástí dlouhého seznamu faktorů, které predisponují k popraskaným patám, vzhledem k tomu, že chodidla jsou nucena snášet nadměrný tlak a zátěž.
- Pokud je to nutné, použijte specifické gumové podložky nebo vložky ke zmírnění tření a tlaku na chodidla.
- Pijte alespoň pár litrů vody denně, abyste zajistili dostatečné hydrataci těla i zevnitř.
- Použijte pokojový zvlhčovač k udržení určitého stupně vlhkosti vzduchu a zabraňte nadměrnému vysoušení pokožky.
Péče o nohy je nejlepším řešením, jak předcházet nepříjemným onemocněním, jako jsou popraskané paty.
Opravte si to sami
Kromě ošetření průmyslovými kosmetickými výrobky (krémy, exfolianty atd.) Lze problému popraskaných podpatků také předcházet nebo jej řešit různými opravnými prostředky.
Některé z nich budou stručně ilustrovány níže.
Levandulová koupel nohou
Koupel nohou je velmi užitečnou metodou pro zjemnění suché a vyprahlé pokožky, která charakterizuje popraskané paty.
Chcete -li provést levandulovou koupel nohou, jednoduše přidejte několik kapek esenciálního oleje do horké vody, do které poté ponoříte nohy. Pokud je to žádoucí, můžete také přidat hydrogenuhličitan sodný (dvě nebo tři polévkové lžíce) nebo rýžový škrob. dále upřednostňují změkčující účinek léčby.Doba koupele nohou je obvykle 15-20 minut.
Obecně po koupeli nohou je vhodné provést drhnutí okamžitě (samozřejmě po pečlivém osušení nohou).
Cukrové drhnutí
Stejně jako jej lze použít k přípravě tělových peelingů a rtů, je cukr také velmi cennou přísadou pro vytváření peelingů pro kutily na ošetření popraskaných podpatků.
Příprava křoviny na nohy je jednoduchá a rychlá: cukr (surový nebo rafinovaný) stačí smíchat s extra panenským olivovým olejem nebo se sezamovým olejem nebo dokonce se sladkým mandlovým olejem, dokud nezískáte krémovou směs, která je snadno masírujte na popraskané paty. Pokud je to žádoucí, může být do směsi cukru a oleje přidán také med se svými dobře známými změkčovadly a zvlhčujícími vlastnostmi.
Ovocná maska
Podobně jako tomu je u obličeje, obrovský svět DIY také nabízí různé recepty na přípravu masek na popraskané paty. I v tomto případě je příprava jednoduchá a zabere málo času. Druhy ovoce, které lze použít, jsou různé - například avokádo, papája a banán - důležité je, aby byly dobře zralé.
Balíčky bambuckého másla
Bambucké máslo je snadno dostupná přírodní přísada se silnými zvlhčujícími, zvláčňujícími, vyživujícími a regeneračními vlastnostmi (více informací: Bambucké máslo).
Chcete -li vytvořit obklad proti popraskaným patám, stačí si vzít dostatečné množství bambuckého másla a masírovat ho přímo na postiženou oblast těsně před spaním. Také v tomto případě se doporučuje po aplikaci výrobku nosit pár ponožek a nechat pózovat celou noc.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od jiného zmíněného elektronického obchodu. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
-cos-esami-e-terapia.jpg)
