Všeobecnost
Lykopen je přírodní molekula se silnou antioxidační a cytoprotektivní silou.
V posledních letech nabývá suplementace lykopenem velkého významu, klinického i experimentálního.
Indikace
Proč se používá lykopen? K čemu to je?
Existuje několik biologických aktivit lykopenu a z toho plynoucí klinická využitelnost.
V současné době jsou lykopenu připisovány následující:
- Antioxidační vlastnosti, důležité v boji proti škodlivému působení reaktivních forem kyslíku na buněčné struktury a v prevenci oxidace LDL cholesterolu;
- Antiaterogenní a kardioprotektivní vlastnosti, spojené jak s inhibičním působením proti enzymu HMG-CoA reduktázy (podílí se na endogenní syntéze cholesterolu), tak se schopností indukovat expresi LDL receptorů na povrchu makrofágů;
- Protinádorové vlastnosti, zejména namířené proti rakovině prostaty, a cenné pro schopnost zachovat funkčnost genů zapojených do regulace buněčného cyklu.
Vlastnosti a účinnost
Jaké výhody prokázal lykopen během studií?
Velká část práce na lykopenu, zejména práce na údajných protirakovinných účincích, má epidemiologickou povahu.
Ve skutečnosti, podle několika autorů, subjekty, které přijímají vyšší dávku lykopenu prostřednictvím stravy, by byly více chráněny před rozvojem rakoviny prostaty.
Naopak se zdá, že snížení koncentrací lykopenu v krvi je spojeno se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty.
Na druhé straně by byly velmi zajímavé výsledky další velmi nedávné klinické studie, prováděné na pacientech s rakovinou prostaty, které mají být operovány chirurgicky a kontextově podrobeny každodenní suplementaci 30 mg lykopenu, rozdělených do dvou příjmů.
Podle chirurgů a patologů by nádory pacientů doplněných lykopenem vykazovaly menší stupeň malignity a invazivity než neléčená skupina.
Tyto práce by zdůraznily nejen preventivní, ale potenciálně i terapeutickou užitečnost lykopenu.
Dávkování a způsob použití
Jak používat lykopen
Velké množství prací publikovaných v literatuře nestačí k identifikaci standardní, reprodukovatelné a účinné dávky lykopenu.
Z tohoto důvodu je rozsah aktuálně používaných dávek stále velmi široký.
Obecně je nejpoužívanější denní dávkou 5–15 mg, což je více či méně množství, které by bylo obsaženo v přibližně půl kg rajčat.
Vedlejší efekty
Nejsou známy žádné klinicky relevantní vedlejší účinky odvozené z použití lykopenu jako doplňku.
Kontraindikace
Kdy by neměl být lykopen používán?
Použití lykopenu je kontraindikováno v případě přecitlivělosti na účinnou látku.
Farmakologické interakce
Jaké léky nebo potraviny mohou ovlivnit účinek lykopenu?
Vzhledem k chemické povaze lykopenu existuje několik účinných látek, které mohou změnit jeho dostupnost.
Přesněji by cholestyramin, minerální oleje, orlistat a pektin mohly snížit biologickou dostupnost lykopenu, zatímco beta-karoten, triglyceridy se středním řetězcem a některé rostlinné oleje by mohly zvýšit střevní absorpci.
Opatření pro použití
Co potřebujete vědět, než začnete užívat lykopen?
Navzdory klinickému významu tohoto karotenoidu by během těhotenství a v dalším období kojení měla být denní dávka lykopenu přijímána pouze prostřednictvím ovoce a zeleniny, aniž by se uchýlilo k používání doplňků.
