Jak se měří tlak?

Existuje mnoho zařízení na měření krevního tlaku a mezi ty nejtradičnější a nejspolehlivější patří tlakoměr, vynalezený v roce 1896 italskou Scipione Riva-Rocci.

Dnes je na trhu řada elektronických nástrojů, které umožňují snadnou a rychlou detekci krevního tlaku i těm, kteří nejsou odborníky na používání sfygmomanometru. Spolehlivost těchto zařízení je obecně dobrá, ale doporučuje se kupovat pouze produkty testováno a certifikováno Evropským společenstvím. Je také nutné pamatovat na provádění pravidelných kontrol za účelem opravy případných nesouosostí nástroje (přibližně každých šest měsíců kontaktováním zdravotnické prodejny).

Měření krevního tlaku: užitečné rady

Sebekontrola je velmi důležitá, ale při měření krevního tlaku je třeba dodržovat některá základní pravidla.

Předně je vždy třeba mít na paměti, že pouze lékař má schopnost určit, jaké a kolik léků je nutné užívat k udržení hypertenze na uzdě. Jediná věc, kterou může pacient udělat, je zapsat hodnoty Do deníku a poté je přiveďte zpět k lékaři během následné návštěvy.

Zatímco měření krevního tlaku v pravidelných intervalech je velmi důležité, na druhou stranu by se kontrola krevního tlaku neměla stát posedlostí. Ve skutečnosti máme často tendenci přisuzovat „hypertenzi“ původ všech těch malých onemocnění (bolesti hlavy, únava atd.), Které se během dne objevily a které často nemají moc společného se zvýšením krevního tlaku.

Podívejme se nyní konkrétně na některá pravidla, která je třeba při sebeovládání dodržovat:

měřte si krevní tlak alespoň jednou týdně, nejlépe ráno nebo večer a vždy ve stejnou denní dobu. Pokyny doporučují dvě prohlídky týdně.

Podmínky měření musí být standardní, takže nesmíte pít kávu, nesmíte kouřit, musíte sedět a odpočívat, aniž byste během dvou nebo tří hodin před měřením vykonali nějakou těžkou fyzickou aktivitu.

Konkrétně by poloha v leže nebo v sedě měla být udržována po dobu nejméně 5-10 minut před provedením detekce. Během této doby by se subjekt měl uvolnit, takže podmínky prostředí by měly být pohodlné (zvuky, teplota, vlhkost atd.). V paži by nemělo být oblečení, případně bez vyhrnutých košil nebo svetrů, které by mohly cévy částečně uzavřít a tím zvýšit tlak. Před měřením je také vhodné vyprázdnit močový měchýř během předchozích třiceti minut.

Rozdíl mezi hodnotami krevního tlaku naměřenými v obou ramenech je v zásadě fyziologický, pokud je rozdíl menší než 10 mmHg pro maximum a 20 mmHg pro minimum. Pokud je mezi oběma končetinami významný rozdíl, měla by být provedena následná měření na paži s vyšším tlakem.

Během kontrol by bylo nutné provést několik měření srdečního tlaku měřením dvakrát nebo třikrát na vzdálenost jedné minuty a výpočtem průměru (součet naměřených hodnot dělený počtem provedených měření). Při prvním měření mohl tlak ve skutečnosti vzrůst kvůli úzkosti.

I když tento zvyk není příliš běžný, zvláště u predisponovaných subjektů, bylo by velmi užitečné mít brožuru, do které by se od útlého věku každých šest měsíců zapisovaly naměřené hodnoty tlaku. Lékař tak může rekonstruovat klinickou anamnézu pacienta a předepsat nejúčinnější terapii.

Další články na téma „Jak měříte krevní tlak?“

1. Krevní tlak, co to je a jak se měří
2. Hypertenze
3. Věk a hypertenze
4. Hypertenze: příčiny a rizikové faktory
5. Příznaky hypertenze - proč je vysoký krevní tlak nebezpečný?
6. Léčba hypertenze - léčení vysokého krevního tlaku
7. Léky na hypertenzi
8. Hypertenze a fyzická aktivita
9. Hypertenze a fyzická aktivita: kontraindikace?