Jak měřit výšku

Postava nebo výška stání je antropometrickým datem velkého významu; není překvapením, že představuje standardní parametr, se kterým lze porovnávat mnoho dalších opatření, jako je hmotnost, nutriční stav a vývoj těla. I když se jedná o rutinní antropometrický průzkum, je velmi důležité respektovat správný postup průzkumu. Ve skutečnosti existují tři zdroje chyb, které mohou ovlivnit výsledek měření: subjekt, operátor a použité nástroje.

K měření výšky s vědeckou přesností je nutné získat přenosný antropometr nebo stadiometr (aby byl přesně připevněn ke zdi), nebo ještě lépe pevný. Jedná se o nástroj skládající se z „svislé tyče odstupňované v mm a cm od spodní až l "vysoký, vybavený kurzorem, na kterém je pohyblivá větev zasunuta v pravém úhlu. Tento druh vodorovné tyče bude umístěn do kontaktu s nejvyšším bodem hlavy (vrcholem), který musí být udržován v takovém pozice tak, aby orientovala pohled přímo na horizont. Přesněji, antropometrické standardy vyžadují, aby:

linie výhledu je udržována podle frankfurtské roviny (rovina, která prochází mezi sluchovým otvorem a dolním okrajem oběžné dráhy), která zase musí být rovnoběžná s nosnou základnou.

Mobilní větev musí vyvinout dostatečný tlak na hlavu, aby stlačila vlasy, které musí být bez copánků, dredů, čelenek a čehokoli dalšího, co by mohlo měnit měření výšky.

Musíte být bosí nebo nosit velmi jemné ponožky; paty a kotníky musí být v kontaktu a špičky chodidel mírně od sebe (při 60 stupních); kolena nesmí být pokrčená.

Ociput, lopatky, hýždě a paty musí zůstat v kontaktu se stadiometrem ve svislé poloze nebo se stěnou (v závislosti na použitém nástroji). Pokud používáte odnímatelný antropometr se slabou strukturou, který lze snadno destabilizovat pomocí „opory těla, je nejlepší tento bod ignorovat.

Váha musí být rovnoměrně rozložena na obě chodidla, jejichž podešev musí spočívat na rovném a stabilním povrchu Paže visí volně po stranách trupu s dlaněmi směřujícími ke stehnám.

Pokud je bederní lordóza velmi výrazná, provede se mírný tlak na břicho jedince rukama, aby se vyrovnal.

Pokud je osobou dítě (starší než dva roky):

poté, co zkontroloval polohu těla podle výše uvedených standardů, je vyzván, aby uvolnil ramena a zhluboka se nadechl; na konci vdechnutí se tyč posouvá, dokud nedosedne na vrchol hlavy. V tomto okamžiku je na mastoidní procesy vyvíjen mírný tlak vzhůru (kostnaté výčnělky za ušima), aby byla páteř v distenzi (protože děti ji mají sklon ohýbat); bod dosažený pohyblivou větví odpovídá výšce dítěte (za předpokladu, že subjekt nezvedá paty pod tlakem operátora).

Pro domácí opatření:

můžete použít stěnu bez soklové lišty, na kterou můžete použít metr, který je dobře zarovnaný s podlahou (0 musí být na této úrovni, ne vyšší), zatímco mobilní větev lze nahradit pravoúhlým čtvercem . přesnost výsledku je vždy požadována 2 metry.

Staré statimetry upevněné na stupnicích nejsou příliš přesné kvůli pohyblivé základně, na které spočívají nohy subjektu. Nejmodernější stadiometry používané v klinické praxi mají displej pro digitální odečítání výšky.

Postava je vzdálenost mezi vrcholem a nosnou plochou.

Vrchol je nejvyšší sagitální bod hlavy vzhledem k horizontálně orientované frankfurtské rovině.

Časté chyby v měření postavy nebo výšky stání: nevhodné vybavení; hlava nebo nohy nejsou holé; hlava není správně zarovnaná, tělo klenuté, kolena pokrčená, chodidla zvednutá na prstech, ramena nejsou rovná.

Doporučuje se měřit výšku ráno, protože večer může dojít ke snížení dokonce o 2-3 centimetry (kvůli dehydrataci meziobratlových plotének). Každopádně, zvláště při hodnocení růstu dítěte, je důležité při následných kontrolách vždy měřit výšku současně.

Po provedení alespoň dvou po sobě jdoucích měření jsou data získaná z aritmetického průměru měření považována za platná. Pokud se tyto liší o více než 4 mm, musí být zkouška opakována.