Kyselina kaprylová

Všeobecnost

Kyselina kaprylová je nasycená, neesenciální mastná kyselina s osmi atomy uhlíku; z tohoto důvodu je také známá jako kyselina oktanová.

Jelikož je mastnou kyselinou se středním řetězcem, po požití s potravou se snadno vstřebává, obchází lymfatický oběh a dostává se přímo do jater, kde je metabolizována převážně pro energetické účely.

Kyselina kaprylová se získává z kokosového a palmového oleje a nachází uplatnění ve sportu, kosmetice a zdraví.
V prvním případě je součástí takzvaných MCT, doplňků mastných kyselin se středním a krátkým řetězcem, používaných jako alternativní zdroj energie k vzácné glukóze.

Indikace

Proč se používá kyselina kaprylová? K čemu se používá?

Kyselina kaprylová, původně používaná jako protiplísňový prostředek, si postupně vydobyla úctyhodné místo i v klinickém prostředí.
Ačkoli většina studií většinou odkazuje na in vitro nebo experimentální modely, zdá se, že kyselina kaprylová:

Proveďte „účinnou akci proti kandidům;
Cvičte konkurenční akci proti virům a bakteriím.

Tyto činnosti, které nejsou zcela charakterizovány, se zdají být v korelaci se schopností kyseliny kaprylové interpolovat se do tloušťky lipidových membrán těchto mikroorganismů.

Vlastnosti a účinnost

Jaké přínosy prokázala kyselina kaprylová v průběhu studií?

Velká část vědecké literatury související s kyselinou kaprylovou je v současné době zaměřena na potenciální roli proti kandidům.
Přesněji řečeno, kyselina kaprylová rozpouští buněčnou membránu Candida albicans a jiné houby, bránící jejich růstu.

Zdroje a sdružení potravin

Potravinové zdroje kyseliny kaprylové, kromě výše uvedených tropických olejů, jsou zastoupeny mlékem a mléčnými výrobky obecně, přestože konzumace tvrdých nebo kvašených sýrů se v přítomnosti candidy tradičně nedoporučuje (viz antikandidová dieta).
Spojení kyseliny kaprylové s probiotiky, česnekem a kurkumou je také potenciálně užitečné, aby se vytvořila synergická překážka šíření Candida albicans v tlustém střevě.

Dávkování a způsob použití

Jak používat kyselinu kaprylovou?

Specifická integrace s kyselinou kaprylovou předpokládá dávky od 300 do 1 200 miligramů denně ve formě kapslí nebo tablet, vzhledem ke své žluklé a nepříjemné chuti.
Ještě vhodnější by byla forma v měkkých gelových kapslích (kuličky želatiny naplněné olejem), protože kyselina kaprylová se snadněji vstřebává, pokud je v jídle přítomen zdroj tuku.
Pro léčbu kandidózy by však bylo pohodlnější najít způsob, jak zvýšit množství neabsorbované kyseliny kaprylové, aby se mohla dostat do tlustého střeva a provést svůj antifungální účinek.

Toho lze dosáhnout použitím vysokých koncentrací kyseliny kaprylové v kapslích s řízeným uvolňováním. Dalším řešením by mohlo být užívání kyseliny kaprylové společně s doplňky vlákniny, jako jsou semena psylia; tímto způsobem by látka mohla být zachycena uvnitř gelu s vodou a rozpustná vláknina, čímž odolává absorpci v tenkém střevě, než se uvolní do tlustého střeva bakteriální fermentací samotného vlákna.

Vedlejší efekty

Použití kyseliny kaprylové, zvláště pokud je ve špatném stavu uchování, by mohlo způsobit výskyt nepříjemných gastrointestinálních vedlejších účinků, jako je nevolnost a průjem.