Prostředky na suchou kůži

Podívejte se na video

• Podívejte se na video na youtube

je definován jako suchý, když je obsah vody a kožního mazu přítomný v nejpovrchnější vrstvě epidermis výrazně nižší než fyziologické parametry.

Na pohled vypadá suchá pokožka dehydratovaná, vyprahlá a šedivá; na dotek je však drsný, nepravidelný a křehký.

Suché kůže nejsou všechny stejné: stupeň suchosti se ve skutečnosti může lišit od mírného odlupování až po intenzivní xerózu s hlubokými prasklinami.

Na rozdíl od mastné pokožky je suchá pokožka mnohem náchylnější k předčasnému stárnutí pokožky: není překvapením, že jedinci se suchou pokožkou si často stěžují na výrazové linky a vrány, zejména na obličeji.

Suchá kůže je způsobena řadou faktorů, mimo jiné velmi odlišných a heterogenních: klimatické urážky (nadměrné vystavení UV paprskům, chlad, klimatizace, nadměrné zahřívání a vítr), genetická predispozice, pokročilý věk, dlouhodobé podávání určitých léků (např. diuretika, hormony), nemoci (např. lupénka, alergie, hypotyreóza, cirhóza jater, ichtyóza), stres, agresivní nebo nevhodná kosmetická ošetření pro váš typ pleti.

Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a nápravným opatřením, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu suché pokožky vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.

a umělé);

Udržujte pokožku jemnou pomocí specifické a jemné kosmetiky;

Používejte zvlhčovače místnosti: příliš chladná nebo nadměrně horká místa mohou negativně ovlivnit pružnost a měkkost pokožky;

Často používejte specifickou kosmetiku pro suchou pokožku s hydratačními, výživnými, zvláčňujícími a filmotvornými vlastnostmi;

Hydratační / změkčující krémy vždy masírujte krouživými pohyby, aby se podpořilo vstřebávání funkčních látek obsažených v produktu;

Odstraňte stres: i úzkosti a napětí mohou negativně ovlivnit vzhled pokožky.Z tohoto důvodu je dobré si vyhradit malý časový prostor, který věnujete sobě, preferujete lehké pohybové aktivity, pilates nebo jógu;

Večer před spaním naneste na suchou pokožku štědrou vrstvu mastného, ​​výživného a ochranného krému;

K odstranění odumřelých buněk přítomných v povrchové vrstvě suché, drsné a vrásčité pokožky, tzn odlupovánízvláště vhodná jsou periodika. The drhnout nejvíce ceněné pro tento účel jsou formulovány s alfa-hydroxykyselinami: kyselina kojová, kyselina vinná, kyselina jablečná atd .;

Očistěte si obličej specifickým čisticím mlékem pro suchou pokožku. K odstranění produktu z obličeje je vhodné jemně vetřít vatový tampon mírně navlhčený vodou s nízkým obsahem minerálů. Zvláště vhodná je termální voda.

;

Krémy nanášejte na pokožku, aniž byste ji nejprve důkladně vyčistili: abyste plně využili účinku kosmetiky, je dobré pokožku před nanesením jakéhokoli typu produktu jemně očistit;

Používejte přípravky na hygienu těla, které jsou příliš agresivní a alkoholické: suchá pokožka vyžaduje použití jemných pracích prostředků bez alkoholu s nízkou pěnivostí;

Příliš vysušit: podle názoru některých odborníků se zdá, že aplikace zvlhčujícího krému na suchou pokožku, která je ještě vlhká, může napomoci absorpci výrobku kůží;

Vysušte pokožku hrubými utěrkami: suchá pokožka vyžaduje měkké ručníky, aby se zbytečně nepoškrábaly;

Pozor na vazelínu a minerální oleje: přestože je jejich účinek při léčbě suché pokožky překvapivě účinný, je dobré věnovat pozornost možné senzibilizaci;

Používejte velmi agresivní mýdla: dávejte přednost jemným pracím prostředkům, ozdobeným zvláčňujícími / vyživujícími přísadami (např. Rostlinná másla);

Příliš časté mytí: příliš mnoho mýdla má tendenci nadměrně „odmašťovat“ již suchou pokožku. Doporučuje se proto používat prací prostředky s mírou a zdravým rozumem;

Opláchněte si obličej velmi horkou vodou: suchá pokožka miluje teplou vodu.

, protože je bohatý na antioxidanty (vitamíny C a E): krátce si pamatujeme, že některé nedostatky vitamínů (zejména vitamín A) mohou být prospěšné pro suchou pokožku;

Dodržujte „přiměřenou dietu vyváženou z nutričního hlediska: někdy suchá pokožka odráží nedostatek určitých živin;

Jezte potraviny bohaté na omega 3 (studené mořské ryby, olej a lněné semínko) a omega 6 (oleje z brutnáku, hroznový olej, sušené ovoce a luštěniny);

V případě potřeby doplňte dietu doplněním omega 3 a 6 mastných kyselin;

Pít hodně vody.

obtížně stravitelné, jako jsou dipy, hranolky a potraviny bohaté na tuky;

Omezte konzumaci potravin bohatých na sůl: masivní konzumace soli může ve skutečnosti podporovat dehydrataci.

tekutá, odstředěná okurka a cuketa: tento domácí lék - který se aplikuje přímo na kůži a udržuje se tam 15–20 minut - je skutečným všelékem na suchou pokožku;

Hydratujte suchou pokožku častou aplikací zvláčňujících krémů, připravených z rostlinných olejů (avokádo, konopí, pšeničné klíčky, palma atd.) Nebo tekutého jojobového vosku;

Vyživujte suchou pokožku krémy připravenými z rostlinných másel (např. Bambucké máslo, kakaová másla);

Aplikujte přírodní kosmetické výrobky vyrobené ze včelích produktů: pro své změkčující, zvláčňující a uklidňující vlastnosti je med výjimečným prostředkem proti suché pokožce;

Starým lidovým lékem na suchou pokožku je přidat do koupelové vody hrst ovesných vloček. Změkčující vlastnosti ovsa přinášejí suché pokožce řadu výhod. Není divu, že mnoho přírodních kosmetických přípravků je vyrobeno z ovsa.

specifické (na bázi propylenglykolu), filmotvorné (vazelína) a chemický exfoliant (např. kyselina salicylová a alfa hydroxykyseliny obecně);

Suchou kůži závislou na metabolických změnách lze vyléčit pouze léčbou základního problému;

Suchá kůže závislá na lupénce by měla být léčena kortizonovými léky, vitamínem D (a jeho deriváty), vitamínem A (a deriváty), imunosupresivy nebo biologickými léky (např. Adalimumab, Infliximab).

kožní. nebo jiné výživné, zvláčňující, zvlhčující a filmotvorné kosmetické přípravky.

;

Suchá kůže.