Viz také: Podchlazení u sportovce
Definice
Termín „podchlazení s“ znamená pokles tělesné teploty pod 35 ° C. Tento stav, který je absolutně reverzibilní a obnovitelný, se může srážet až k „omrzlinám, ke kterým dochází, když tělesná teplota klesne pod 24–26 ° C; v tomto případě je funkčnost dýchacího centra nevratně narušena a neexistuje možnost obnovy.
Příčiny
Tělesná teplota může klesnout pod normální hodnoty z nejrůznějších příčin:
- pobyt v chladném prostředí s nedostatečnou ochranou oděvu (vysoká půda, špatné počasí a dlouhodobé ponoření do studené vody);
- podvýživa, kachexie;
- hypotyreóza;
- akutní intoxikace alkoholem nebo drogami (například sedativa);
- hypoglykémie a diabetes mellitus;
- kardiovaskulární, cerebrovaskulární a plicní onemocnění;
- těžké popáleniny a jiná traumata.
Tělo se brání podchlazení vazokonstrikcí, mechanismem zaměřeným na snížení množství krve proudící v povrchových vrstvách těla, omezení přenosu tepla do vnějšího prostředí a zároveň zajištění větší podpory životně důležitých orgánů. V důsledku této okamžité reakce na ochlazení se objevuje difúzní bledost kůže, která je na dotek studená. Ve snaze generovat teplo se svaly rychle stahují a uvolňují a nedobrovolně vyvolávají charakteristické zimnice.
Zhoršení nebo přetrvávání hypotermie, ke kterému dochází snáze u starších lidí, dětí a zvláště oslabených jedinců, je spojeno se vznikem svalové nekoordinace, ztuhlosti a řečových obtíží. Psychosenzorická aktivita se mění, třes se vyskytuje v nepravidelných vlnách až do přerušení, arteriální tlak drasticky klesá, puls a dýchání se zpomalují až do ztráty vědomí.
Prevence a první pomoc
- Schopnost lidského těla reagovat na nachlazení je u starších osob a dětí menší a je snižována alkoholem, drogami, diabetes mellitus a kardiovaskulárními chorobami. Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat alkoholu, ale také tabáku a kávy; pouze pokud je pacient při vědomí , nakonec bude možné podávat slazené nápoje v malých množstvích.
- Jako preventivní opatření je užitečná dieta bohatá na energetické a snadno stravitelné potraviny (jako jsou klasické tyčinky na bázi obilovin, medu a sušeného ovoce).
- Při výběru vhodného oblečení k prevenci podchlazení vezměte v úvahu, že ve vlhkém prostředí nebo když je tělo ponořeno do vody, je odvod tepla rychlejší a výraznější.
V případě podchlazení musí zraněný lehnout a zkontrolovat životně důležité parametry (stav vědomí, dýchání, srdeční tep a známky oběhu). Po upozornění na číslo tísňové linky bude mokré oblečení svlečeno a zabaleno kolem těla. hlavu a krk, ale bez zakrytí obličeje přikrývkami a suchým oděvem. Pokud je to možné, subjekt by měl být transportován do vyhřátého, ale ne příliš vzdáleného větru: netírejte ani nemasírujte oběť; horké koupele jsou také zakázané a přímé vystavení tepelným zdrojům (příliš rychlé oteplování těla může způsobit náhlé srdeční arytmie, zejména u lidí, kteří již trpí kardiovaskulárními poruchami).Je také možné přenášet teplo na subjekt postižený podchlazením tím, že se s ním podělíme o své tělesné teplo, například společně si lehneme do postele nebo do teplého spacáku.
