Upravil Dr. Umberto Miletto
Vytahování ručníků
Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
Snadnější trakce
Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
Trakce „na zádech“ na lavičce
Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
„Supine“ shyby na Swiss Ball
Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
Snadné tahy jednou rukou
Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
