Společný předpoklad argininu a ornithinu představuje jednu z nejnovějších novinek v oblasti doplňků stravy pro sportovce; na základě toho, co je uvedeno na etiketách volně prodejných přípravků, se zdá, že asociace argininu a ornithinu má několik nepřímých zdravotních charakteristik spojených se stimulací (nebo lépe s optimalizací fyziologické produkce) somatotropního hormonu nebo somatotropinu (Anglická zkratka GH). Mezi nimi si pamatujeme:
- Vylepšená regenerace svalů
- Zlepšení svalového trofismu
- Snížení tukového trofismu
- Zlepšení imunitní účinnosti a účinnosti
- Účinek proti stárnutí (pro obnovu buněk všech tkání)
Na základě vědeckých důkazů experimentů, provedených s cílem vyhodnotit skutečné ergogenní a zdravé kapacity dvou jednotlivých aminokyselin, jsou příznivé efekty, které společnosti doplňující společnosti připisují asociaci argininu a ornithinu, téměř utopické; zkusme pochopit proč.
Arginin je esenciální aminokyselina POUZE pro vyvíjející se subjekty, zatímco u dospělých je poloesenciální nebo podmíněně esenciální. To znamená, že „organismus“ by ho měl být schopen syntetizovat od začátku. „Některé patologické stavy nebo podvýživa (extrémní nebo špatně vyvážená strava) by však mohly omezit jeho produkci. Funkce argininu jsou rozmanité; z nich si pamatujeme: prekurzor oxidu dusnatého (vlastnosti stimulující vosodilataci a imunitní systém), prekurzor kreatinu, neoglukogeneze, chelátor amoniaku, stimulátor GH v případě intravenózní nebo enterální infuze s dávkami 250 mg / kg / den. Naopak enterální dávky> 30 g / den L-argininu mohou vyvolat vedlejší účinky, jako jsou: průjem, křeče v břiše a nevolnost.
Ornithin je často prodáván ve formě soli alfa-keto-glutarátu (OKG), ale na fyziologické úrovni je to mezilehlá molekula aminokyseliny argininu (enzymem arginázou); kombinace ornitinu se skupinou keto-glutarát (získaný z deaminace glutaminu) byl navržen tak, aby zlepšil jeho anabolický účinek. Příznivé účinky OKG jsou zdokumentovány a překrývají se s účinky argininu, ale oblast použití zůstává patologická a podvýživa s dávkami 25 g / den.
Společný příjem argininu a ornithinu nachází stejné uplatnění jako běžné doplňky na bázi argininu, proto se doporučuje užívat před dosažením cirkadiánního (nočního) hormonálního vrcholu GH.
Přestože společný příjem argininu a ornithinu pravděpodobně může zdůraznit kvalitu doplňku stravy, účinky, které lze dosáhnout „racionální“ integrací těchto produktů, nejsou vnímatelné; limity dávkování zcela ruší jeho aplikaci v atletické a sportovní oblasti. Naopak se zdá, že výsledky některých experimentů přicházejí k diskreditaci účinků společného předpokladu argininu a ornithinu ve vztahu ke klasickým doplňkům na bázi argininu.
