Banánová dieta

Stejně tak banánová dieta

Banánová dieta neboli „Ranní banánová dieta“ je dieta zaměřená na hubnutí. Vymyslet to (v roce 2008) byla Sumiko Watanabe, lékárnice z Osaky, která experimentovala se svým manželem Hitoshi Watanabem a zhubla 16 kg. Původně inzerováno na japonské sociální síti Mixi, prodalo se přes 730 000 knih.

V „roce difúze byla banánová dieta tak úspěšná, že komerční dostupnost banánů v místních obchodech s potravinami byla nedostatečná. Dr. Mashahiko Okada z„ Nigata University School of Medicine “definovala banánovou dietu jako režim. Jídlo zcela postrádající nutričních základů.

Metodologie