V „současném scénáři západní civilizace se vzdorování stresu může stát“ každodenním zvykem. Neustálé „připravování se na nejhorší“ je rychle rostoucí sociální fenomén, způsobený zejména „současnou globální ekonomickou recesí, která má tendenci vytvářet pocit“ „nejistoty ohledně budoucnosti“.
Můžeme se tedy nevědomky ocitnout ve stálé fázi odporu (chronický stres). Prodloužená odolnost vůči stresu však může poškodit imunitní systém; zvláště je ovlivněn tymián. Brzlík je žláza, která se během osmačtyřiceti hodin od začátku akutní stresové reakce (nemoci, vážné nehody, silné emoce atd.) Zmenší na polovinu své normální velikosti, což ruší účinnost milionů B a T lymfocytů ...
ze stresu začíná docházet, závěrečná fáze začíná s cílem zajistit tělu potřebnou dobu odpočinku.
Obvykle, pokud vytrvalostní fáze končí dříve, než jsou spotřebovány všechny zdroje stresové energie, je další fáze vyčerpání pociťována jako znatelný pokles energie, často spojený s hlubokou úlevou nebo příjemnou necitlivostí (například po emocionální sportovní události, pozitivním manželském diskuse nebo uspokojivý pohlavní styk). Pokud naopak předchozí fáze odporu trvá delší dobu, může dojít k dlouhým a oslabujícím obdobím vyčerpání, protože organismus má tendenci setrvat v této fázi, dokud necítí potřebu . Výše zmínění „hyperreaktivní“ nebo „na stresu závislí“ jedinci, kteří tráví hodně času ve fázi rezistence a vynakládají na svůj organismus nadměrné a nepřirozené úsilí, jsou často nuceni přejít na umělá sedativa, jako je alkohol fáze vyčerpání.
Z biochemického hlediska je začátek fáze vyčerpání charakterizován rychlým poklesem hormonů nadledvin (katecholaminy adrenalin a noradrenalin a zejména glukokortikoidní kortizol) a také energetických rezerv. Důsledkem je „depresivní účinek“ že obrací organické procesy stresových reakcí, aby vrátilo tělo do normální funkce Stimulační účinek sympatického nervového systému je nahrazen uklidňujícím účinkem parasympatiku. Díky „působení posledně jmenovaného“ se obnoví normální průtok krve v trávicím systému, v mozku a v kůži. Žaludeční sliznici.
Slavným výzkumem bylo, že pokud jde o případy „bombardování vředů“ prováděné mezi londýnskými občany během druhé světové války: šest měsíců po německých nájezdech se případy peptického vředu v populaci Londýna a okolí zvýšily asi o 300 %, ale průměrný nárůst byl 50% mezi obyvateli centrálního Londýna, kde bylo jisté, že bomby spadnou v noci, a 500% v populaci na předměstí, kde byly bombové útoky nepředvídatelné. větší nejistota ohledně pravděpodobnost podstoupení bombardování byla příčinou mnohem intenzivnějšího a delšího stresu, který způsoboval značné vyčerpání v kombinaci s trávicími obtížemi.
a imunní). Díky nim tyto tři skvělé systémy spolu komunikují, jako skutečné sítě, nikoli hierarchicky, ale ve skutečnosti obousměrně a rozšířeně; v podstatě tvoří skutečnou globální síť.Ve skutečnosti stále rostoucí objevy o dalším základním systému pro lidský organismus, o pojivovém systému, vyžadují expanzi z psychoneuroendocrinoimmunologie (PNEI) na psychoneuroendocrinoconnectiveimmunology (PNECI).
Upravil Dr. Giovanni Chetta
.jpg)
