Prostředky proti bolesti břicha

Bolest žaludku je mezi populací extrémně rozšířeným symptomem, způsobeným nejrozmanitějšími a nejheterogennějšími příčinami. Naštěstí často představuje menší poruchu, která se objevuje jako důsledek velkého jídla nebo v reakci na silný stres: za takových okolností má bolest žaludku tendenci spontánně ustupovat nebo prostřednictvím jednoduchých potravin / nápravných opatření. Jindy je však bolest žaludku známkou závažných onemocnění, jako je dysfunkce jater, biliární kolika, pankreatitida, rakovina žaludku, rakovina slinivky nebo rakovina střev.
Obecně platí, že běžná (nebo „neobtěžující“) bolest žaludku má tendenci spontánně ustoupit během několika hodin nebo maximálně během několika dnů: v těchto případech jsou nejdůležitějšími faktory střevní poruchy a menstruace. Pokud se bolest žaludku objeví vyšší, přetrvává a nesnižuje se u žádného druhu jídla, behaviorálního nebo paliativního prostředku, doporučuje se posoudit závažnost a původ poruchy radou odborníka.

Poznámka: bolest žaludku se pravděpodobně neprojeví jako symptom sama o sobě. Častěji ve skutečnosti bolest břicha doprovází zácpa / průjem, křeče v břiše, plynatost, říhání, nadýmání (oteklé břicho) a nevolnost.

Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu bolesti břicha vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují. nebo po obzvlášť velkém jídle

V některých případech bolest žaludku závisí na „potravinové nesnášenlivosti: v takových situacích je nutné podstoupit speciální diagnostické testy ke sledování vyvolávající příčiny. Pokud například bolest žaludku závisí na„ nesnášenlivosti laktózy, je účinnější náprava vyřadit z jídelníčku všechny potraviny, které ho obsahují. Opět platí, že pokud byla bolest žaludku způsobena celiakií, jediným vhodným řešením je dodržování bezlepkové diety (bez lepku)

Popíjejte vodu: vyhněte se rychlému polykání tekutin, zvláště pokud je studená

V případě bolestí žaludku v důsledku střevních poruch a zvracení je vhodné vzít si tuhá a lehká jídla (např. Krekry) a vyhýbat se mléku a mléčným výrobkům. V takových situacích je dobrým prostředkem příjem sladkých tekutin v malých dávkách, ne dříve než 4-6 hodin po regurgitaci.

Kontaktujte svého lékaře, pokud bolest žaludku trvá déle než 7 dní a žádný farmakologický / behaviorální / potravinový prostředek není schopen zvrátit poruchu

Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je bolest žaludku obzvláště silná a doprovázená příznaky, jako je přerušovaná horečka / vysoká horečka, zvracení, deštivá a krvavá stolice, žloutenka, bolest na hrudi a anorexie (ztráta chuti k jídlu)

Uvolněte stres. I když je to samozřejmé, snížení denního napětí je vynikajícím prostředkem k prevenci nebo zmírnění bolesti žaludku závislé na stresu.

V případě potřeby si dejte jógu, pilates nebo jinou formu relaxace

Pokud je to nutné, vezměte neabsorbovatelná antibiotika, která vyvíjejí svůj vyrovnávací účinek na bakteriální flóru na enterické úrovni, aniž by byla absorbována střevem (např. Normix ®)

Ponořte se do horké vody, dokonce i horká koupel může ulevit od bolesti žaludku a navodit příjemný pocit pohody a relaxace.

Na břicho naneste sáček horké vody: teplo aplikované na místě zmírňuje bolest, uvolňuje břišní svaly a ulevuje od bolesti břicha (prostředek zvláště indikovaný v případě bolestí žaludku v důsledku menstruačních bolestí). Neumisťujte láhev s horkou vodou přímo na kůži: zabalte ji na měkký hadřík nebo ji položte na oblečení

Pijte horké tekutiny (vývar, mléko, čaj bez kofeinu, polévky)

Bolesti břicha způsobené menstruační bolestí lze také zmírnit za předpokladu určité polohy během spánku: během spánku se zdá, že poloha plodu s koleny shromážděnými na hrudi je slušným prostředkem ke zmírnění bolesti břicha.

jsou to nejhorší spojenci bolesti žaludku

Dodržujte nevyváženou dietu, charakterizovanou excesy, potravinami s vysokým obsahem tuku a „nezdravými“ potravinami

Zneužívání laxativ (vláken) na bázi heteropolysacharidů: tyto produkty (včetně rostlinných produktů) bobtnají v gastrointestinálním traktu, což podporuje bolest žaludku a otok břicha

Pití sycených nealkoholických nápojů

Zkombinujte mnoho jídel dohromady (např. Těstoviny, maso, ryby a dezerty)

Deprese, úzkost a stres zvýrazňují břišní napětí

Pokud máte podrážděný žaludek, pokračujte v užívání nesteroidních léků proti bolesti (NSAID). Jak víme, pálení žáhy, bolest žaludku a vředy na gastrointestinální sliznici jsou zahrnuty v seznamu typických vedlejších účinků NSAID (viz gastrointestinální léky)

Spánek v poloze na zádech (břicho vzhůru): v přítomnosti bolesti žaludku v důsledku pankreatitidy poloha na zádech zhoršuje bolest

Nošení těsného oblečení, příliš těsných kalhot, elastických punčocháčů a upnutých pásků - takové chování může potencovat bolest žaludku

Pijte ledovou vodu nebo limonády

s živými mléčnými fermenty nebo probiotiky v případě prodloužené antibiotické terapie (k posílení imunitního systému)

Jezte hodně ovoce a zeleniny, protože jsou bohaté na antioxidanty (vitamíny C a E)

Pokud je to nutné, ovládejte hlad upřednostňováním celých potravin (těstovin, rýže) a bohatých na vlákninu

Dopřejte si sladké jídlo mezi jídly: tato jídla podporují kvašení potravin, se kterými jsou spojeny, a proto mají tendenci zvýrazňovat (nebo dokonce způsobovat) bolesti žaludku a nadýmání

, jako jsou dipy, hranolky a jídla s vysokým obsahem tuku

Citrusové plody a rajčata jsou potraviny, které by měly být vyloučeny v případě bolesti žaludku spojené s pálením žáhy

Bolesti žaludku po jídle lze zabránit vyloučením alkoholu, kofeinu a sycených nápojů

Příliš kořeněná jídla

Vyhněte se nebo co nejvíce omezte konzumaci potravin, které mohou způsobovat plynatost (luštěniny), zejména u subjektů náchylných k bolestem žaludku

Nealkoholické nápoje, sladkosti a umělá sladidla: kvašením ve střevě tyto potraviny podporují bolest žaludku a nadýmání

Sodas

Mléko a mléčné výrobky: omezení spotřeby mléka a derivátů je vynikajícím prostředkem ke zmírnění nebo prevenci bolestí žaludku u subjektů s nesnášenlivostí laktózy

Kombinace „mléko + vejce“ a „luštěniny + maso“ se při bolestech žaludku nedoporučují, protože zvyšují vnímání oteklého žaludku. Viz disociovaná dieta

Složitá jídla: nutí gastrointestinální systém k super zažívacímu procesu, tato jídla zpomalují trávení a podporují pocit bolesti žaludku a nadýmání

. Přírodní prostředky mohou ve skutečnosti zmírnit nebo podpořit vymizení bolesti žaludku v důsledku střevních poruch, menstruace, stresu a záchvatového přejídání. Za takových okolností jsou nejvhodnější antispazmodické bylinné čaje:

• Máta (Mentha piperita) → spasmolytické, trávicí, antiseptické vlastnosti
• Kmín (Hliník cyminum L) → karminativní, trávicí a antimikrobiální vlastnosti
• Fenykl (Foeniculum vulgare) → stimulační působení na pohyblivost žaludku a střev, protikvasivá aktivita
• Angelica (Angelica archangelica L) → spasmolytické, prokinetické a karminativní aktivity
• Melissa (Melissa officinalis) → relaxační, trávicí, antibakteriální, protizánětlivé, spasmolytické vlastnosti

Protipěnivá léčiva + antacida (např. Dimethikon): léky určené ke zmírnění bolesti žaludku v důsledku peptického vředu nebo zažívacích potíží

Antacidová léčiva, chrániče žaludeční sliznice a inhibitory protonové pumpy jsou potřebné k úlevě od bolesti žaludku a bolesti žaludku spojené se žaludečním vředem

Některé enzymatické přípravky (např. Pankreatin, bromelain a papain) jsou dobrým prostředkem ke zmírnění bolesti žaludku, protože podporují trávení

Pro-kinetická léčiva: indikována v přítomnosti bolesti břicha na podporu vyprazdňování žaludku

Probiotické doplňky: užitečný prostředek v případě oteklého žaludku. Regulací střevní aktivity tyto léky podporují štěp symbiontové bakteriální flóry

Bolest žaludku spojená s duševními poruchami musí být léčena antidepresivy. Poraďte se se svým lékařem k prevenci bolesti žaludku a pálení žáhy (typické vedlejší účinky NSAID)

Vyvarujte se pití alkoholu, kávy a nápojů obsahujících kofein

Žvýkejte pomalu

Udržujte si zdravou váhu

Pravidelně se věnujte fyzické aktivitě

Uvolněte stres

Pijte hodně vody každý den (alespoň 2 litry / den)

Rozložení jídel na mnoho malých svačin je užitečným prostředkem k prevenci bolesti břicha od „bingingu“ a udržení ideální hmotnosti.

Věnujte zvláštní pozornost příjmu NSAID, léků zodpovědných za žaludeční vředy a bolest žaludku. Pokud jsou tyto léky nezbytné, užívejte je během jídla nebo po jídle.

Dodržování zdravé a vyvážené stravy, respektování toho, co je dáno „vzděláváním v potravinách, a provádění pravidelných fyzických cvičení, se ukazuje jako nejúčinnější prostředek prevence„ běžné “bolesti žaludku.

chirurgie žaludku by měla být léčena specifickými léky (odpěňovač, inhibitory protonové pumpy atd.) nebo chirurgickým zákrokem (indikován v přítomnosti vředů odolných vůči lékové terapii)

Bolest břicha způsobená nádory žaludku, jícnu nebo slinivky břišní by měla být řešena chemoterapií, případně podporovanou chirurgickým zákrokem

Bolest břicha spojená s biliární kolikou by měla být léčena cholecystektomií