Všeobecnost
Vigorexie, neboli bigorexie, je forma dysmorfofobie, charakterizovaná neustálou posedlostí svalového tonusu, tréninkem, chudou hmotou, nízkokalorickou dietou s vysokým obsahem bílkovin a konečně atletickou kondicí těla.
Příčiny vigorexie musí být identifikovány v kombinaci faktorů různé povahy, včetně: psychologických faktorů, sociálních faktorů a biologických faktorů.
Diagnóza vigorexie je založena na některých diagnostických kritériích, která jsou odborníky náležitě uznána a která se týkají obsedantní péče o tělo a jeho svalový tonus, o trénink a o dietu.
Léčba spočívá v kognitivně-behaviorální psychoterapii, někdy spojené s medikamentózní terapií na základě selektivních inhibitorů zpětného vychytávání serotoninu.
Největší potíže při léčbě vigoressie spočívají v přesvědčení pacienta, že trpí nemocí a že potřebuje pomoc.
Co je vigorexie?
Vigorexie nebo bigorexie je podtyp dysmorphophobia, charakterizovaný neustálým a obsedantním zájmem o svalový tonus a jeho trénink, o štíhlou hmotu a její udržování prostřednictvím přísné diety a nakonec o ztrátu atletiky tělem, jako důsledek fyzické neaktivity.
Jinými slovy, vigorexií trpí osoba, která má „posedlost“ tréninkem svalů, hubeným a sportovním tělem a dietou zaměřenou konkrétně na „růst svalů“; stejně tak je to také člověk s obsedantním strachem ze ztráty svalového tonusu získaného po letech tréninku a obětí, který netoleruje jakoukoli nedokonalost svých svalů.
CO JE DYSMORPHOBIA? STRUČNÁ RECENZE
Dysmorphophobia je duševní patologie, charakterizovaná obsedantními obavami a často bez základu, že určitá část těla (např. Nos) je nositelem „nedokonalosti tak evidentní, že musí být skryta s každým možným nápravným prostředkem, dokonce nejextrémnější (např .: kosmetická chirurgie).
Mezi psychiatry a psychology je jednomyslné, že dysmorphophobia je obsedantně-kompulzivní porucha.
DALŠÍ NÁZVY VIGORESSIE
Kromě pojmu bigorexie je vigorexie známá také jako svalová dysmorfie, inverzní anorexie nebo Adonisův komplex.
KLASIFIKACE: NEISTOTY
Podle některých odborníků je vigorexie jako podtyp dysmorphophobia považována za obsedantně-kompulzivní poruchu.
Podle jiných vědců je však dysmorphophobia více podobná poruchám příjmu potravy, což je druhá kategorie, do které patří nemoci jako anorexia nervosa nebo bulimia.
EPIDEMIOLOGIE
Vigorexie je zvláště rozšířený stav v mužské populaci a mezi sportovci.
Je však třeba poznamenat, že podle nejnovějších statistických průzkumů je stále oblíbenější i mezi ženami.
Šíření vigorexie mezi kulturista
Podle některých statistických výzkumů by vigorexie postihla asi 10% subjektů, které praktikují stavba těla.
NĚKTERÉ HISTORICKÉ ZPRÁVY TÝKAJÍCÍ SE VIGORESSIE
Vigorexie je stav mysli, který patří k moderní době. Ve skutečnosti jeho první popis ve „spolehlivém vědeckém časopise pochází z roku 1993. V té době byl termín, který se nejčastěji používal k označení, inverzní anorexie, v kontrastu s„ mentální anorexií.
Příčiny
Podle odborníků na poruchy příjmu potravy a obsedantně-kompulzivní poruchy je vigorexie způsobena kombinací faktorů různé povahy, včetně: biologických faktorů, psychologických faktorů a sociálních faktorů.
PSYCHOLOGICKÉ FAKTORY: ÚLOHA „SEBE-ESTEEM
Ze studia přesných příčin vigoressie a zejména z analýzy psychologických faktorů se zdá, že úroveň sebeúcty hraje velmi důležitou příčinnou roli.
Ve skutečnosti mají jedinci s nízkým sebevědomím větší tendenci rozvíjet obsedantní starost o svalový tonus svého těla a o všechny ty mánie, které charakterizují svalovou dysmorfii.
SOCIÁLNÍ FAKTORY: ÚLOHA MÉDIÍ
Ti, kteří již léta studují vigorxii a její charakteristiky, se domnívají, že nejdůležitějším sociálním faktorem spojeným s výskytem výše uvedeného stavu je neustálé mediální vystavování mýtu „štíhlé rovná se krásné“, typické pro moderní západní kulturu. nebo televizních pořadů, je pravděpodobnost, že narazíte na reklamy nebo služby, které obsahují známé postavy se štíhlou, tónovanou, svalnatou postavou (zvláště pokud je předmětem muž) a bez nedokonalostí, velmi vysoká.
Příznaky, příznaky a komplikace
Příznaky vigorexie spočívají ve zcela charakteristickém abnormálním chování.
„Seznam typického chování jedince s vigoressií obsahuje:
- Obsedantně a často neopodstatněně si dělá starosti, že vaše tělo není dostatečně štíhlé, svalnaté a atletické;
- Cvičení extrémních cvičebních programů, které zabírají mnoho hodin dne a které se skládají hlavně ze zvedání závaží;
- Nadměrná a obsedantní pozornost na výživu, která konkrétně musí zahrnovat pouze zdravá, nízkokalorická a vysoce bílkovinná jídla (POZN .: dieta bohatá na bílkoviny může podporovat svalovou hypertrofii, pokud je spojena s adekvátním tréninkem);
- Umístit sportovní trénink a péči o tělo před společenský život a práci;
- Věnovat většinu svého času a mnoho svých ekonomických zdrojů navštěvování tělocvičen, fitness center, kosmetických center a nákupu oblečení, které se zabývá péčí o tělo a sportovním tréninkem zaměřeným na růst svalů;
- Neustálý pohled do zrcadla, hledání případných nedokonalostí svalů. Podle stejného principu se kategoricky vyhněte pohledu do zrcadla v období fyzické nečinnosti kvůli vyšší moci;
- Trénujte i za přítomnosti svalových zranění, která by odrazovala od sportu;
- Neustále se uchýlit k potravinovým doplňkům;
- Používání anabolických steroidů ke zvýšení svalové hmoty.
Zvědavost
Podle „zajímavého statistického výzkumu téměř všichni lidé s vigorexií užívají anabolické steroidy.
KOMPLIKACE
Pokud není vigorexie léčena adekvátně, může mít vážné dopady na kvalitu života dotyčné osoby. Vskutku:
- Používání anabolických steroidů, zejména pokud je to bezohledné, je zodpovědné za závažné vedlejší účinky, jako je atrofie varlat, gynekomastie, srdeční hypertrofie, psychóza atd .;
- Upřednostňování školení před mezilidskými vztahy a pracovní činností může vést k sociální izolaci a ztrátě zaměstnání;
- Sociální izolace a ztráta práce uvedené výše jsou možnými příčinami deprese a sebevražedných myšlenek;
- Nepřetržitý trénink, bez dnů odpočinku a extrémní zátěže, může mít na svalový systém opačný účinek, oslabí ho a bude stále více náchylný ke zraněním;
- Dieta s vysokým obsahem bílkovin (tj. Dieta s vysokým obsahem bílkovin) nadměrně zapojuje ledviny, a to natolik, že v dlouhodobém horizontu by tyto druhé mohly vážně poškodit.
Diagnóza
Aby bylo možné dosáhnout definitivní diagnózy vigorexie, je nezbytné najít obsedantní obavu, že tělo je příliš tenké a nedostatečně svalnaté, a zjištění abnormálních chování spojených s mánií pro vzpírání a pro nízkokalorické a dieta s vysokým obsahem bílkovin.
DIAGNOSTICKÁ KRITÉRIA
U subjektu s vigorexií se obsedantní starost o svalový tonus a mánie pro vzpírání a nízkokalorickou dietu mohou projevit minimálně čtyřmi způsoby, které podle odborníků představují čtyři důležitá diagnostická kritéria:
- 1. kritérium: jedinec s vigorií klade fyzické cvičení a pozornost na dietu před vším, co by ho mohlo nějakým způsobem donutit vzdát se tréninku nebo ho přimět neadekvátně jíst podle jeho zvyků;
- 2. kritérium: jednotlivec se vyhýbá ukazovat své tělo ostatním, kvůli strachu, často neopodstatněnému, z toho, že není dostatečně hubený nebo atletický. Pokud se tomu nemohl skutečně vyhnout, ukazuje se na veřejnosti, že se projevuje úzkostí, stresem a nepohodou;
- 3. kritérium: obsedantní starost o svalový tonus a trénink může vést k sociální izolaci, ztrátě zaměstnání atd .;
- 4. kritérium: jedinec pokračuje ve fyzickém cvičení, a to i přes zranění, a v používání anabolik, navzdory povědomí o škodlivých účincích, které má na jeho zdraví.
Aby bylo možné hovořit o vigorexii, stačí, když se starost o tělo projeví dokonce pouze dvěma z těchto čtyř diagnostických kritérií.
DIAGNOSTICKÉ PROBLÉMY
Diagnostika vigorexie je poněkud složitá, protože postižené subjekty mají tendenci skrývat své problémy, nebo, co je ještě horší, si neuvědomují, že mají zkreslený pohled na své tělo. Tyto typické postoje ze strany pacientů představují hlavní důvod, proč je vigorexie poddiagnostikovaná (tj. Skutečný počet postižených osob je větší, než se věří).
Terapie
Léčba první volby pro léčbu vigorexie spočívá v kognitivně-behaviorální psychoterapii kombinované s farmakoterapií založenou na selektivních inhibitorech zpětného vychytávání serotoninu.
To znamená, že léčba vigorxie je velmi komplikovaná, protože je velmi obtížné přesvědčit pacienta, že trpí patologií a že vede abnormální život a je zdrojem poškození sociální a pracovní sféry.
PODPORA PŘÁTEL A PŘÍBUZNÝCH
Podle psychiatrů a psychologů je podpora příbuzných a přátel nezbytná k přesvědčení lidí s vigorií, aby podstoupili konkrétní ošetření. Ten musí především upozornit pacienta na negativní důsledky, které má vigorexie na každodenní život, na sociální život, na práci, na ekonomické zdroje atd.
Kognitivně-behaviorální PSYCHOTERAPIE
Kognitivně-behaviorální psychoterapie si klade za cíl naučit pacienta trpícího vigorexií identifikovat, dominovat a předcházet problematickému chování (v odborném žargonu, „neaktivní chování“ nebo „zkreslené myšlenky“), které charakterizuje obsedantní starost o údajnou hubenost nebo špatný svalový tonus. .
Kromě toho je nesmírně nápomocné při poskytování metody identifikace takzvaných „symptomů“, tj. Faktorů, které spouští patologické chování.
Kognitivně-behaviorální psychoterapie zahrnuje část „ve studiu“ s psychoterapeutem a část „doma“ vyhrazenou pro cvičení a zdokonalování dominančních a preventivních technik.
Prognóza
Pokud pacient souhlasí s předpokládanou léčbou a bude pokračovat v relacích kognitivně-behaviorální psychoterapie, vigorexie mívá pozitivní prognózu.
Ke kompromitování prognózy, a to i přes adekvátní léčbu, by mohlo být dlouhodobé užívání anabolických steroidů před zahájením terapie. Ve skutečnosti je třeba mít na paměti, že tyto látky mohou mít dlouhodobé vedlejší účinky s nevratnými důsledky.
Prevence
V současné době neexistuje žádný způsob prevence vigorexie.
