45minutová lekce tónování hýždí, břicha a nohou. Toto cvičení GAG je ještě intenzivnější díky použití elastického pásku a kettlebell. Pokud nemáte kettlebell, můžete jej nahradit malou hmotností nebo lahví nebo cvičit s vlastní váhou.
---livello-avanzato.jpg)
Redakce Choice
Nejúčinnější
Dieta a prostatitida
zdraví prostaty
Multicentrum
doplňky
5 nejlepších opalovacích krémů na vlasy 2021
kosmetické výrobky
Index výkonu
trénink-fyziologie
Dětské vyklízecí manévry
zdraví dětí
