Další informace: Stabilita jádra na vibrační platformě maximální a výbušný u některých sportovců; zjevně nemluvíme o sportovcích, jejichž hlavní disciplína se zaměřuje na rozvoj těchto dovedností;
Je třeba zdůraznit, že neexistuje pouze jeden vibrační program na určité frekvenci, ale několik programů na různých frekvencích a ve stejně měnících se polohách těla. Z tohoto důvodu po subjektu, který léčbu absolvuje, vždy následuje cvičící specialista.
Další informace: Vibrace a sport Absolutna hodnota „Total Body Vibration“ - celotělové vibrace (WBW).
Studie přímých vibrací na páteři naznačují, že vibrace mohou způsobit, zhoršit nebo zhoršit příznaky následujícího poškození:
- Výčnělek a / nebo kýla meziobratlové ploténky;
- Degenerace vertebrální kosti;
- Osteoartróza.
Na druhou stranu vibrace rozptýlené od páteře k hlavě mohou způsobit následující poškození:
- Redukce sluchu;
- Oslabení zraku;
- Vestibulární poškození;
- Mozkové krvácení - při příliš vysokých frekvencích a velikostech.
V publikacích o klinické a cvičební fyziologii jsou citovány výsledky studií a výzkumů prováděných na „živých“ předmětech; v konkrétním případě výzkumu vibrací byla přijata takzvaná „vylučovací kritéria“. To znamená, že lidé s určité problémy, kterých se fyzici nemohou účastnit, vzhledem k vysokému riziku zhoršení, které mohli vyvinout. Tato kritéria pro vyloučení zahrnují:
- Historie bolesti dolní části zad
- Akutní zánět pánve nebo dolních končetin;
- Akutní trombóza;
- Osteosarkom (rakovina kostí);
- Nedávné zlomeniny;
- Nedávné instalace;
- Jaterní litiáza (kalkulóza);
- Renální litiáza;
- Nemoci páteře;
- Onemocnění periferních cév;
- Těhotenství.
Ti, kteří se ve výše uvedených podmínkách poznávají, by absolutně neměli podstupovat žádný typ vibračního ošetření. Proto zveme lidi, kteří si přečtou tento článek, aby nedůvěřovali reklamám na estetické efekty vibračních desek, které se týkají zejména: hubnutí, celulitidy, tónování pokožky atd. Než se pustíte do jakéhokoli vibračního kondičního programu, poraďte se raději se svým lékařem nebo odborníkem.
Další informace: Vibrační platforma: prospěšné efekty Bluefin Fitness Dual Motor 3D vibrační deska | Oscilace, vibrace + 3D pohyb | Velký protiskluzový povrch | Bluetooth reproduktory | Navrženo ve Velké Británii (černé) z
