Upravil Dr. Giovanni Chetta
Prvním úkolem dolních končetin je tedy poskytnout energii, která nám umožní pohyb vysokými rychlostmi, díky nim mohou zejména meziobratlové pohyby a rotace v příčné rovině využít komplementárního přínosu hamstringových svalů (hamstring) (semitendinosus a semimembranous), ke kterému je páteř připojena prostřednictvím specifických a značných anatomických myofasciálních řetězců:
b) sakrotuberózní vaz a iliocostalis thoracis (tímto způsobem pravé hamstringy ovládají část levého hrudního svalstva a naopak),
c) svaly gluteus maximus - opačné velké hřbetní (které zase řídí pohyb horních končetin).
Všechna tato křížová spojení hamstring-páteř tvoří pyramidu, která zajišťuje silnou mechanickou integritu od dolních po horní končetiny. Fascie je tedy nezbytná k přenosu této komplementární síly pro specifický pohyb člověka od dolních končetin k horním.
Rotace pánve kolem svislé osy, ke které dochází při chůzi, pomocí svalů, které ji táhnou dolů, však představuje problém účinnosti.
Tento problém je vyřešen využitím gravitačního pole jako dočasného rezervního skladu, ve kterém se akumuluje energie uvolněná dolními končetinami v každém kroku: při výstupu na těžiště (fáze zpomalení) je kinetická energie uložena jako potenciální energie , a následně retransformovány do kinetické energie za účelem zrychlení těla (tělo je zvednuto na úkor kinetické energie získané při pádu). Relativní křivky jsou proto ve fázové opozici: „zvýšení potenciální energie nastává na úkor kinetické energie “a naopak. Při typické chůzi (rychlost 7 km / h) je svalová aktivita vyžadována pouze k udržení vztahu mezi těmito dvěma formami energie v termínech odpovídajících specifičnosti procesu. Jinými slovy, svalový faktor není požadován před periodickým vzestupem těžiště, ale řídit přínos prostředí modulací okamžitého poměru mezi potenciální energií a kinetickou energií, která ji obsahuje v mezích konstrukce konkrétního pohybu. Protože tento úkol je delegován na červená (aerobní) svalová vlákna, to má za následek nízkou spotřebu energie (Cavagna, 1973): subjekt vážící 70 kg na 4 km ploché chůzi udržuje výdej energie pokrytý požitím 35 gramů cukru (Margaria, 1975). Z tohoto důvodu může být člověk neúnavným chodcem na rozdíl od čtyřnožců, jejichž pohyb s ohnutými klouby vyžaduje mnohem větší výdej vnitřní energie. (Basmajian, 1971)
Díky myofasciálnímu systému tedy člověk získává v gravitačním poli specifický pohyb maximální účinnosti. Naše počáteční hypotéza je tedy prokázána.
Statický?
Specifický pohyb člověka lze definovat jako soubor dynamických, energetických a informačních událostí, které se sbíhají v bipodální střídavé chůzi (pohyb s progresí) a ve stoje (pohyb bez progrese). „Statický“ je ve skutečnosti zvláštním případem chůze, je charakterizován posturálními oscilacemi, viditelnými a kvantifikovatelnými prostřednictvím „stabilometrického vyšetření, které odpovídá rytmickým pohybům v příčné a frontální rovině. Jako pohyb bez progrese zahrnuje poloha ve stoje“ inhibice pohybu s relativním dodatečným zpomalujícím svalovým zásahem. Je proto z energetického hlediska obtížnější a dražší než normální lokomoce: člověk je nucen chodit (po přirozené zemi).
Držení těla proto musí být definováno v dynamickém pojetí: Držení těla je „přizpůsobená adaptace každého jedince na“ fyzické, psychické a emocionální prostředí. Jinými slovy “je to způsob, jakým reagujeme na gravitaci a komunikujeme “ (Morosini, 2003).
„Umělý“ život
- Kulturní faktor může působit na normální posturální fyziologii tím, že mění informace o životním prostředí, čímž narušuje normální evoluční proces. Habitat a životní styl stále více „umělé“ vedou k posturálním změnám v „civilizovaném“ člověku, které negativně ovlivňují jeho fyzické a mentální zdraví a jeho krása (Chetta, 2007, 2008).
Viděli jsme, jak ovládání bederní lordóza„Typická a exkluzivní charakteristika lidstva je určujícím faktorem: umožňuje minimalizovat stres a optimalizovat biomechanickou účinnost prostřednictvím správného rozložení zátěže a funkcí mezi fascii a svaly. Na to mají zvláštní vliv dva faktory, pak celkově držení těla: podpora závěru a podpora okluze.
Další články na téma "Dolní končetiny a pohyb těla"
- Tensegrity a šroubovicové pohyby
- Extracelulární matrix
- Kolagen a elastin, kolagenová vlákna v extracelulární matrix
- Fibronektin, glukosaminoglykany a proteoglykany
- Význam extracelulární matrice v buněčných rovnováhách
- Změny extracelulární matrix a patologie
- Pojivová tkáň a extracelulární matrix
- Hluboká fascie - pojivová tkáň
- Fasciální mechanoreceptory a myofibroblasty
- Biomechanika hluboké fascie
- Držení těla a dynamická rovnováha
- Podpora závěru a stomatognatický aparát
- Klinické případy, posturální změny
- Klinické případy, držení těla
- Posturální hodnocení - klinický případ
- Bibliografie - Od extracelulární matrix k držení těla. Je spojovací systém náš skutečný Deus ex machina?
