Někdo je považuje za zásadní a ostatními za prospěšný, ale je důležitý pro mineralizaci skeletu a skloviny. Proto vznikla myšlenka použití fluoridu v prevenci zubního kazu a zlomenin kostí v důsledku osteoporózy.
dosažení důležitých koncentrací v rybách a mořských plodech; čaj, brambory (zejména kůra), obiloviny, pivo, špenát a další zelenina jsou také dobrým zdrojem fluoridu.V minerálních vodách jsou koncentrace velmi variabilní, tendenčně blízké nule v tolik inzerovaných oligominerálech a minimálně mineralizované, maximum ve fluorovaných, kde je obsah prvku vyšší než 1 mg / l.
fluorid ve formě kapek nebo tablet byl navržen u dětí ke snížení výskytu kazů a podpoře mineralizace kostí.V některých zemích byly od 50. let 20. století prováděny fluoridační zásahy do pitné vody, aby byla obyvatelstvu zajištěna dostatečná zásoba minerálu.
S ohledem na výsledky experimentu je však užitečnost systematického podávání fluoridu stále velmi diskutována kvůli důležitým vedlejším účinkům, které vyplynuly z mnoha studií.
I když je pravda, že nedostatek zvyšuje riziko zubního kazu, zvláště v raném dětství, je také pravda, že předávkování fluoridem způsobuje zvláštní patologický obraz, známý jako fluoróza.
Prvním znakem „nadměrného příjmu minerálu je výskyt bílých skvrn na sklovině zubů, které se při zhoršení fluorózy vyvíjejí do skutečných rýh a dutin. Pokud vezmete v úvahu nízký denní požadavek na příjem, je to snadné představte si, jak tenká je hranice mezi nedostatkem a přebytkem, jakož i mezi riziky a přínosy.
Situaci dále komplikuje skutečnost, že poškození způsobené přebytečným fluoridem je kumulativní. To znamená, že minerál má tendenci zůstat v kostech a po chronickém nadměrném příjmu dosahuje vysokých koncentrací. Pokud na jedné straně kostní depozit fluoridu zvyšuje hustotu skeletu, na druhé straně se nesmí zapomínat, že zdravá kost je pružná kost. Tuhá struktura má nižší mezní zatížení (tzn. je méně odolný vůči tlaku, tj. snadněji se láme) než elastická struktura.
Mezi vedlejší účinky chronického předávkování fluoridem patří vedle zubních a kosterních změn také případy závažných mentálních a systémových změn (nedostatek enzymů a minerálů, endokrinní a imunitní poruchy, zvýšené riziko zlomenin).
z předávkování (skvrnitost zubní skloviny);
