Hydratace je pro zdraví nehtů nesmírně důležitým faktorem, protože může ovlivnit jejich fyzikální vlastnosti. Voda je ve skutečnosti součástí nehtu přítomnou v různých koncentracích, což pomáhá udržovat správnou pružnost. Pokud je hydratace nižší než obvykle, nehtová ploténka vypadá suchá, křehká a křehká.
, vláknitý protein skládající se z dlouhých řetězců aminokyselin (mezi nimiž vyniká cystein, kyselina glutamová a arginin, následovaná vodou, lipidy a malým množstvím stopových prvků, jako je zinek, železo a měď) a vitamíny. Keratin se také nachází ve vlasech a v nejzevnější vrstvě epidermis (stratum corneum). Struktura nehtů je tvořena několika vrstvami buněk nabitých keratinem, který dodává lamině tvrdost, pevnost a pružnost.
Dehydratace předurčuje křehkost nehtů, odlupování a lámání nehtů: zvláště za určitých okolností je obsah vody v nehtu snížen nebo se snižuje jeho schopnost zadržovat jej, což podporuje výskyt těchto problémů.
Správný stupeň hydratace nehtů může selhat kvůli špatným návykům, v první řadě používání domácích čisticích prostředků bez ochrany rukou rukavicemi. Důležitou roli hraje také „vystavení chladu a používání“ příliš horké vody : náhlé změny teploty související se změnou stupně vlhkosti způsobují změnu obsahu vody v nehtech. Stejný účinek vyvolává příliš časté mytí rukou, které může předurčovat k rychlé dehydrataci: opakovaný proces absorpce a disperze vody oslabuje onychocyty, které podléhají neustálému stavu smršťování a expanze. Toto „napětí“ může mít škodlivý účinek na nehty, protože to předurčuje křehkost nehtů.
Kromě toho je dehydratace nehtu jedním z prvních důsledků stárnutí, zvláště pokud jsou k nezastavitelnému pokroku biologických hodin přidány další faktory prostředí, které podporují křehkost a odlupování na úrovni nehtů.
Výsledkem je, že nehty zeslábnou, snadno se lámou a ukazují brázdy.
Dalšími predisponujícími faktory křehkosti nehtů jsou opakovaná mikrotraumata a expozice látkám s velmi kyselým nebo zásaditým pH (silná rozpouštědla k odstranění skloviny, jako je aceton, mohou nehet dehydratovat).
A konečně, celkové oslabení organismu v důsledku nedostatku potravy nebo dokonce nějaké systémové patologie musí být považováno za spoluzodpovědné za dehydrataci nehtu.
zahrnuto v rozmezí 5-30%: přebytek hydratace ji činí něžnou a pružnou, zatímco redukce ji činí drobivější.vypadají suché a postrádají pružnost, proto se snadno lámou a mohou být náchylnější k vážnějším problémům, jako je onychomykóza.
Vzhled svislých pruhů a trhlin (onycorexis), drsnost, příčné zlomeniny a progresivní horizontální odlupování konečné části laminy, která nabývá zubatého vzhledu (lamelární onicoschizia), také často koreluje s menší hydratací a stárnutím nehtů.
obklopující, oslabující nebo zvyšující se křehkost. Totéž platí pro dlouhodobé působení vody, například při mytí nádobí. Při domácích pracích je proto vhodné vždy nosit rukavice, nejlépe podšité bavlnou, a aby byla zachována hydratace nehtu, je třeba si v případě potřeby umýt ruce neutrálními čisticími prostředky.
I odstraňování laku na nehty během manikúry je pro jejich péči zásadní: pro zachování správného stupně hydratace je dobré používat rozpouštědla střídmě, zvláště ta na bázi acetonu. Časté používání takových přípravků předurčuje dehydrataci, proto je lepší omezit jeho používání například na maximálně jednou týdně.
Současně po odstranění laku na nehty je dobré si umýt ruce, abyste odstranili veškeré zbytky rozpouštědla. Pokud jde o aplikaci laku na nehty, pokud zjistíte zvýšení křehkosti nehtu, bylo by lepší udělat si přestávku, například 3–4 týdny mezi jednou manikúrou a druhou, aby se nehet mohl sám opravit a nabrat sílu.
Dalším dobrým zvykem je pít během dne vodu a dodržovat vyváženou a pestrou stravu bohatou především na čerstvé sezónní ovoce a zeleninu, aby nehrozilo nedostatek základních živin, jako jsou bílkoviny, minerály a vitamíny (zejména skupina B). V tomto případě by nehty byly ve skutečnosti ovlivněny tím, že vypadají tenké a křehké a snadno se odlupují. V tomto případě je vhodné použít zvlhčující přípravek, který pomáhá kompenzovat ztráty látek tvořících strukturu.
Pravidelně je tedy vhodné nanášet oleje a krémy určené speciálně pro hydrataci a ochranu nehtů. Tyto kosmetické výrobky na bázi přísad, jako jsou alfa -hydroxykyseliny, vazelína, močovina, fosfolipidy (např. Ceramidy) a rostlinné oleje, musí být Aplikuje se několikrát denně na dobře vyčištěné nehty a masíruje se, dokud se úplně nevstřebá. Pro intenzivní ošetření můžete před spaním nosit bavlněné rukavice, které vašim nehtům pomohou vstřebat zvlhčující produkt během spánku.
