V této lekci pracujeme na imunitním systému, abychom jej udrželi aktivní a umožnili mu pracovat v nejlepším. Pohyb má ve skutečnosti také příznivý účinek na imunitní systém, umožňuje odstranění toxinů a usnadňuje práci žlázového a lymfatického systému.
Redakce Choice
Nejúčinnější
