Kritická analýza doplňků stravy
Tato část kriticky analyzuje nejznámější sportovní doplňky stravy na trhu. Účelem této části je poskytnout čtenáři užitečné prvky, které mu pomohou při výběru produktu, který nejlépe vyhovuje jeho potřebám.
Doplňky jsou analyzovány absolutně neutrálním způsobem, počínaje informacemi uvedenými na etiketě za účelem vytvoření „kritické analýzy“ a odděleny od nadměrně „zázračných“ a „reklamních“ tónů, které často používají výrobní společnosti. Tato práce, nezávisle financovaná příjmy z reklamy bez přímého financování ze strany výrobních společností (hloubková analýza), nemá za cíl propagovat konkrétní výrobek nebo diskreditovat jiný, ale vyjádřit vědecký a nezainteresovaný úsudek o zkoumaných výrobcích.
Tato práce, založená na přečtení vědeckých článků a univerzitních textů, nezaručuje, že složky uvedené na etiketě analyzovaných produktů jsou skutečně přítomny v samotných produktech, natož v poměrech stanovených výrobcem.
Nezávislá analýza skutečného obsahu bílkovin v některých proteinových doplňcích
Indikace a varování na doplňcích stravy
Připomínáme, že v případě dlouhodobého užívání konkrétního doplňku, pokud jste v určitých podmínkách (především mladý věk, těhotenství a kojení) nebo trpíte určitými poruchami nebo patologiemi, potřebujete předchozí stanovisko lékaře. Doporučujeme přečíst si štítek každého jednotlivého zakoupeného produktu, abyste zjistili relativní kontraindikace. Potravinové doplňky nejsou v žádném případě určeny jako náhražka pestré stravy, ke které je lze pouze a případně kombinovat, aby se nahradily určité nedostatky nebo zvýšené potřeby určitých živin; Stanovení skutečné potřeby doplňku stravy je výhradně na odbornících vyškolených v lidské výživě a výživě, přičemž se rozumí, že je dobrým pravidlem vždy se poradit se svým lékařem, abyste zjistili nepřítomnost jakékoli kontraindikace (včetně možných a často nebezpečných interakcí s jakoukoli léky užívané současně).
Prohlášení
Tento článek, rozpracovaný o kritickém opětovném přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní účel, a proto nemá žádnou lékařskou hodnotu. Před použitím jakéhokoli doplňku je proto vždy nutné poradit se s lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem.. Další informace
