«Zeštíhlující bylinné čaje - bylinky na hubnutí
Vlastnosti a efekty
Zeštíhlující infuze popsaná v tomto článku si klade za cíl stimulovat metabolismus, napomáhat přirozenému úbytku hmotnosti navozenému kombinací vyvážené stravy, mírně hypokalorické a správné fyzické aktivity.
Jako téměř u všech bylinných čajů je „terapeutická“ aktivita této hubnoucí infuze velmi mírná; lepších výsledků lze dosáhnout standardizovanými suchými extrakty v účinných látkách, které charakterizují jednotlivá nervová léčiva (s opatrností používanou pro možné negativní důsledky kardiovaskulární).
Ingredience
Bříza
První složkou, která charakterizuje tuto hubnoucí infuzi, jsou listy březové drogy; v něm, stejně jako v tom, který je získán z kůry, je možné izolovat fytocomplex bohatý na hyperosid, molekulu charakterizovanou výraznou diuretickou aktivitou.
Nemůžeme tedy hovořit o skutečném přírodním prostředku na hubnutí, protože ztráta hmotnosti způsobená jeho diuretickým účinkem není způsobena ztrátou tukové hmoty, ale jednoduchou dehydratací (usnadňuje odstranění tělesných tekutin a je užitečná v přítomnosti zadržování vody).
Matè
V tomto smyslu je mnohem aktivnější mate, lék bohatý na kofein (1%), známý svými stimulačními účinky na uvolňování katecholaminů (hormony, které mimo jiné aktivují lipázy tukové tkáně a podporují demolici triglyceridů uloženy v něm pro energetické účely).
Restharrow a kopřiva
Ononid se může pochlubit mírnými diuretickými vlastnostmi, které podporují silnější působení břízy. Totéž platí pro kopřivu, kterou lze také považovat za vitamin a mineralizační látku, schopnou doplnit soli ztracené pocením.
Tararraco a Sambuco
Pampeliška je známá rostlina s diuretickým a trávicím účinkem, vzhledem ke své schopnosti stimulovat sekreci žluči; Zajímavá je také přítomnost inulinu v kořenech, rozpustné vlákniny důležité pro dobrou funkci střev. Bezové květiny, na druhé straně, se používají jako jednoduché chuťové korektory.
Příprava
1 čajovou lžičku přípravku zalijte vroucí vodou (asi 150 ml); nádobu zakryjte, nechte asi 10 minut vyluhovat a před použitím přefiltrujte.
Pokud není předepsáno jinak, podávejte třikrát denně šálek zeštíhlujícího čaje, čerstvě připraveného. V léčbě je vhodné pokračovat minimálně 4-6 týdnů.
Kontraindikace
Tato hubnoucí infuze je kontraindikována v případě onemocnění žlučových cest, střevní obstrukce a edému v důsledku snížené srdeční a renální aktivity.
Viz také
- Zeštíhlující bylinné čaje
- Vypouštění bylinného čaje na hubnutí
