Svalová hypotrofie, index tělesné hmotnosti a riziko úmrtnosti

Upravil doktor Francesco Casillo

Muži ve věku 40 až 60 let ztratí asi 20% svalové hmoty.
Obvykle je u jedinců se svalově hypotrofickými pažemi tato charakteristika doprovázena zvýšeným obvodem pasu. Britští vědci zjistili, že taková kombinace predisponuje k vysokému riziku úmrtnosti.

Vědci zkoumali úmrtnost 4 107 mužů ve věkové skupině mezi 60 a 79 lety. Tato monitorovací studie trvala 6 let. Obvod paže a pasu byly 2 nejlepšími prediktory míry úmrtnosti: Ruční palné zbraně zvyšovaly riziko smrt o 36%.
Riziko bylo zvýšeno na 55%, pokud byl zmenšený obvod paží doprovázen „vysokým obvodem v pase. Muži s podváhou s indexem tělesné hmotnosti pod 18,5, a zejména ti s velkým pasem, hlásili nejvyšší úmrtnost hodnotit.
Paradoxně a překvapivě byli muži s indexem tělesné hmotnosti v doporučeném rozmezí optimálních (20 až 25) v průběhu studie náchylnější k úmrtí než subjekty s nadváhou s vyšším indexem tělesné hmotnosti, včetně 25 až 30 let.
Udržení svalové hmoty a snížení viscerálního tuku jsou proto klíčovými faktory pro dlouhověkost.

Bibliografie:

American Journal Clinical Nutrition, 86: 1339 - 1346, 2007