Podívejte se na video
- Podívejte se na video na youtube
Mezilidské problémy, izolace sebe sama
S druhou fází tísně začínají problémy ve vztazích s ostatními: člověk se stává podezřívavým a nepřátelským vůči každému, připraven k boji. Schopnost sebeovládání se každým dnem snižuje, zatímco se zvyšuje snadnost vzteku ze zanedbatelných nebo imaginárních důvodů. Zhoršením mezilidských vztahů se ztrácí možnosti uspokojení a pohodlí spojené s dobrými vztahy s ostatními. To má tendenci postupně omezovat schůzky s jinými lidmi, přičemž se opomíjí jak nejbližší přátelství, tak členové rodiny; takže se může stát, že se manželé stanou dvěma cizími lidmi, zatímco budou nadále žít, navzdory sobě, ve stejném domě. Tendence stáhnout se do sebe a izolovat se od společenského života rychle roste spolu s únavou, která ponechává dostatek síly na to, aby snesla pracovní dny, a každá sebemenší obtíž se stává neřešitelným problémem.
Emoční poruchy
Ve třetí fázi tísně se podrážděnost předchozí fáze stává téměř konstantní, ale agrese je méně zaměřena na ostatní, protože je internalizována, zahrnuje celý organismus. Člověk je tedy nejistý, zmatený, neschopný se rozhodovat nebo rozhodovat. Sociální vztahy se stále zhoršují, dokud se neschopnost ovládat své emoce nestane vážným a znepokojujícím problémem. Člověk trpí nedostatkem stabilní emocionální rovnováhy, nyní chápe její důležitost, ale je nucen podstoupit střídání depresí a neoprávněných oslav. Emocionální nestabilita silně ovlivňuje efektivitu práce, což způsobuje podle změn nálad střídavé výsledky vynikající nebo velmi špatné kvality. V důsledku psychického opotřebení člověk nakonec zcela ztratí kontrolu nad svým životem, což se nyní zdá. Bez konkrétních cílů a řízené náhodou, i těch pár zbývajících náklonností se postupně vyčerpává, což zhoršuje pocit nespokojenosti.
Chronické bolesti
Čtvrtou fází jsou fyzické bolesti, jimiž tělo zazvoní na poplach, což silně odsuzuje potřebu dostat se z dlouhé fáze odolnosti vůči stresu a následného stavu chronické úzkosti. Prvním fyzickým příznakem je ztuhlost svalů, zejména v oblasti krku, ramen, dolní části zad a celých obličejových partií. V noci nezřídka míváme sevření čelistí a někdy ve spánku skřípeme zuby (bruxismus), jako bychom chtěli uvolnit vnitřní napětí, s rizikem způsobení nebo zhoršení anomálií polohy zubních oblouků (malokluze) nebo defektů „temporomandibulární kloub (syndrom temporomandibulárního kloubu) s následným posturálním odporem, tedy na celý pohybový aparát. Pokusy o prodloužený odpočinek, například v sobotu nebo v neděli ráno, ve snaze zotavit se po dlouhém a těžkém týdnu, často vedou k migrény nebo „víkendové“ bolesti hlavy, typické pro příliš intenzivní a rychlou svalovou relaxaci, kvůli náhlému návratu normálního toku v cévách hlavy, po dnech nucené komprese.
Stresové poruchy
V této poslední fázi tísně se opouští dlouhé období odporu, aby vstoupilo do chronické varianty vyčerpání (ve skutečnosti mluvíme o „vyčerpaných“ lidech) Neviditelné poškození nahromaděné po dlouhou dobu v organismu se projevuje specifickými chorobami , do značné míry z části podporované postupným oslabováním imunitního systému: nachlazení, chřipka, vředy, kolitida, astma, hypertenze, různé kardiovaskulární vady atd. Když pak na krátkou dovolenou odpočíváte, dochází v organismu k rychlým změnám, zejména hormonálním, které mohou způsobit potenciálně katastrofické účinky.
Některé nedávné studie analyzovaly vztahy mezi chronickou tísní a nachlazením, typickým onemocněním páté fáze. V několika výzkumných centrech, včetně „Cold Research Center“ v Bristolu ve Velké Británii, byly provedeny pokusy zjistit, proč pouze viry určitého typu, mezi stovkami schopnými způsobit nachlazení, infikují některé lidi spíše než jiné ... Experiment na manželských párech, které byly záměrně naočkovány studeným virem, objasnil důležitost tísně jako hlavní příčiny subjektivních rozdílů mezi nakaženými a ostatními.
, úzkostnadměrný a neurotický hlad nebo ztráta chuti k jídlu
podrážděné střevo, pocit plnosti po jídle, nevolnost, kyselost a bolesti žaludku
potíže se soustředěním, ztráta paměti
snadná podrážděnost
snížená sexuální touha
hyperaktivita, nespavost nebo pokračující ospalost
mělké a zrychlené dýchání
od dr. Giovanni Chetta
.jpg)
